我坚信,很多人在日常生活中都吃过牛肉和羊肉一定,每个人都拥有牛肉的所有营养较为。 现在天气越来越冷,吃羊肉火锅早已成为大家餐桌上的常事,牛肉和羊肉火锅较为的常见做法是炖,炖的味道又甜又辣, 它也含有一丝辛辣味,还可以增强脾胃和食欲,促进消化吸收,较为在一天中的这个时间适当服用。
红烧排骨火锅
原材料
牛羊肉1Kg生姜片6片大蒜10瓣辣郫县豆瓣酱2一茶匙生抽2一茶匙老冰糖1一茶匙牛西红柿2个水2000cc长辣椒2条盐适量
作法
炒菜锅加点油,先炒生姜片和大蒜(削皮),再放进切片的牛肉炒到肉掉色。
添加郫县豆瓣酱拌炒,再添加糖和生抽拌炒。
添加水和切片的牛西红柿,放进朝天椒,添加盐调料,电锅外锅放3杯水煮肉,电源开关跳起,外锅再放3一杯水,电源开关跳起,焖20分钟,就完成了。假如家中沒有电锅,就在瓦斯炉上文火煮1钟头就完成了。
进行后的牛羊肉,能够 再加喜爱的蔬菜水果和食物,便是美味可口的牛羊肉火锅了。
清炖西红柿山药牛肉面
原材料
葱 1支,牛腱 1条,胡萝卜 1支,淮山药 自订,西红柿 2颗,圆葱 1颗,拍蒜头 8颗,辣椒干 3支,白胡椒粒 0.5一茶匙,八角 3颗,姜 4片,生抽 8~9一茶匙,绍酒 3一茶匙,海鲜酱油 0.5一茶匙,辣郫县豆瓣酱 1.5一茶匙,老冰糖 1.5一茶匙,葡萄酒 半罐,大骨汤 适当
作法
1、牛腱切片,用开水川烫无鲜血后捞出预留(不必切很小块会变小);
2、热锅倒进少量油进行爆香蒜头,圆葱削皮滚刀块,将圆葱丁拌炒至呈橙黄色,放进辣椒干/白胡椒粒/八角/生姜片拌炒;
3、倒进生抽转火灾,放进绍酒/海鲜酱油/辣郫县豆瓣酱/老冰糖,拌炒成香气后放进西红柿丁至酥烂;
4、放入川烫好的牛羊肉拌炒,关盖转文火先闷煮约三十分钟~1钟头;
5、倒进大骨汤火灾烧开,转文火放进葡萄酒/整枝葱/胡萝卜块,再闷煮1~2钟头(看钟爱牛腩肉的柔韧度决策)进行;
6、整锅制冷后,放进电冰箱过夜更进味(我先将炖烂的葱与不能吃的颗粒料都先捞没了);
7、第二天取下,怕油腻的人可先将表层的漂油块捞掉,淮山药切片放进汤中煮至钟爱的脆柔韧度,羊肉汤即进行!8?取一开水锅将鲜面条煮好盛入海碗中,浇上羊肉汤撒上调料,就可以启动。
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