低血糖可能会有什么危险？

日常生活中有许多人患有高血糖症。 此外，还有许多人患有低血糖症。 低血糖就像高血糖。 它对身心健康非常有害。 因此，体内低血糖症患者通常应该做得很好一定预防措施，例如定期对食物进行定量分析，不要进行绝食来减肥，通常一定需要进行常常健身锻炼， 否则，更严重的低血糖症将有许多弊端。

低血糖的伤害：

低血糖就是指血糖水平低过4.0Mmol/l的状况，它对身体是危害的。事实上，低血糖的伤害更高于高血糖。

从总体上，低血糖的伤害关键有：

1、低血糖时，身体的肾上腺激素、激素类药物、胰高血糖素及儿童生长激素等升糖生长激素提升，造成 反映性生活血糖值（苏木杰效用），导致血糖值波动，病况加剧。

2、低血糖还会继续刺激性内分泌系统，促成心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。

3、长期性反复比较严重的低血糖发病可造成 神经中枢系统不可逆的危害，造成患者性情基因变异，最后可能神智不清、痴呆等。

4、低血糖昏迷太久未被发现可导致身亡。

根据以上状况，碰到低血糖时，应搞好下列解决：

1、患者若神智不清保持清醒，可给患者食用红豆糖水，或进餐含糖量较多的曲奇饼干或小点心。

2、如患者神智不清已产生改变，应当用50%葡萄糖40-60Ml静脉注射，更比较严重时，能用10%萄萄糖持续静脉滴注。

3、有标准的能用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价钱较高。

低血糖病人本身也可以多带零食在的身上，防止挨饿过多。

低血糖吃什么食物？

别拿低血糖不当一回事！低血糖是糖尿病的背面。一旦发病便会让浑身酸疼。适度的饮食搭配是保持一切正常血糖浓度的重要，那麼低血糖吃什么食物呢？

Q：低血糖吃什么食物？

A：1、饮食搭配应当务求平衡，至少包括50-60%的碳水化合物化合物，包含蔬菜水果、黑米、酪梨、香芋、種子、仁果、谷物、猪瘦肉、鱼、酸乳、生奶酪。2、高纤饮食搭配有利于平稳血糖浓度。吃新鮮苹果替代苹果酱，苹果中的化学纤维能抑止血糖值的波动，还可以加一杯水果汁，以快速提高血糖浓度。

Q：低血糖最好是不必吃什么食物？

A：1、低血糖病人应当限定单糖原的摄取量，少吃一些精制品或加工品，劝阻服用糖份高的水果和水果汁。2、乙醇、咖啡碱、吸烟都将比较严重影响血糖值的平稳，最好是能戒掉或者少用。3、小麦面粉做的细条形食品、高梁米、红薯、通心粉和粟米片也都应当少吃。