女人脾肾阳虚怎么调理

中药是我国的传统药物。 大家都说西医治疗症状而不是根本原因，中医同时治疗症状和根本原因。 不难看出，中药治疗可以完全消除人类疾病。 在中医中，人体疾病分为多种，主要是由身体虚弱引起的。 身体虚弱也分为两种类型：肾阴虚和阳虚，它们可以在人体中引起不同的疾病。 今天，我将向大家解释如何治疗女性脾肾阳虚，女性朋友一定应该学习和训练一下?

一般阴虚火旺对女士的影响要比肝肾阴虚大，人体内阳主阴从，阳阴互根。阴虚火旺和肝肾阴虚并不是迥然分离的，在临床医学上不论是肝肾阴虚，還是阴虚火旺，假如亏虚到一定水平通常阴损及阳、阳损及阴。因而阴虚火旺时间长了会出现肾阴虚症状，因此 在温补肾阳的时一定要兼补肾阴，保证阴中求阳;而在补肾阴的情况下也不可以一味的仅用补肾阴的药品。

二、阴虚火旺女士的调养方式

1、精神调理

阳气虚的人常主要表现出心态不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因而，要擅于调整自身的情感，清除或降低消极情绪的影响。

2、自然环境调摄

此类女士融入暑寒转变之能力较差，略微变凉，即觉冷不能受。因而，在寒冷的冬天，要“辟暑就温”，在春夏季之季，要留意培补阳气。

3、锻炼身体

因“动则生阳”，故阳虚者的人，要提升锻炼身体，一年四季，锲而不舍，每日开展1～2次。实际新项目，因精力高低而定，如散散步、跑步、太极、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类运动活动和各种各样民族舞蹈活动等，也可以常作阳光裕、空气浴，健壮卫阳。太极拳层面，坚持不懈做强壮功、站桩功、健康保健功、长寿功。

应多食有补肾壮阳功效的食品，如牛肉、羊肉、鹿肉、鸡脯肉。依据“春夏养阳”的规律，夏季三伏，每伏能食禄特科技粥或牛肉附子汤一次，相互配合乾坤阳旺之时，以壮身体之阳，更为合理。

5、药品健康养生

可采用阴补阳祛寒、通调肾脏之品，常见药品有鹿茸片、海狗肾、蛤蚧、虫草、巴戟天、霪羊霍、仙茅、苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等，成方可采用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。若轴力阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂粉冬常服，虚甚至可加山参;若偏脾阳虚者，挑选理中丸，成附子理中丸;脾肾两虚者能用济生肾气丸。

1、不可以常常吃辣椒

又辣又烫的口感一直吸引住着大家的食欲。但是，香辣中带有很多的钾，非常容易毁坏人体的酸碱，为肾脏功能提升了工作中的压力，损害肠胃。

2、不可以长期吃素

常言饮食搭配平衡，虽然素餐较为口味淡爽口，但是长期吃素不但让人体缺少一些荤腥才带有的营养元素，不利身心健康，还会继续危害中老年的肾脏功能。

3、不可以经常喝咖啡

现磨咖啡是选用历经蛋糕烘焙的咖啡生豆制做的饮品。咖啡生豆带有很多的咖啡碱、人体脂肪和糖份，适当的现磨咖啡有利于胃肠消化吸收，但常常食用会过多耗费肾脏功能的动能，影响肾脏功能。

4、不能吃寒性食品

中医基础理论觉得寒性食品，会让人脾肾虚，阴虚火旺衰，乃至肾功能衰退。是由于消化道的血管处在扩大情况，在胃粘膜血肿未修复常态化以前，摄取寒性之可能会使胃粘膜忽然受冷而遭受一定的危害，乃至造成肠胃不适感或剧痛。因而不应多食。