如今，许多追求美丽的女性拥有完美的五官，尤其是鼻子。 如果鼻子很大，看起来很女性化，所以鼻子的准定位一定应该像韩国艺术家。 精致。 因此，大鼻子的女士较为都在尝试进行鼻子减少手术，但毕竟有可能出现一定的手术治疗风险。 那么，不做手术就可以减少鼻子吗？ 按摩可以工作吗？
1、最先，鼻部是全部面部特点里边，较难改变的位置。训练以后会越来越好许多，可是不意味着能有天翻地覆的转变。
2、不能急于求成。要最先要确保安全性，随后再考虑到实际效果。因此 一定要自小幅度，一些较小幅度刚开始，慢慢的来
3、每一个人的皮肤情况、肌肉容积、骨骼构造都不一样，因此 在所难免有些人不宜这一实例教程。如果有一切造成皱纹的困惑，就马上终止训练。
刚开始训练
1、准备工作
找一个舒服的桌椅，坐正坐稳，两脚扎扎实实的碰地，维持脊柱保持中立。找一个平常用到的面油、按摩膏、保湿乳液这些，一切平常会用在脸部的会出现一定润化实际效果的，擦适当在脸部。
2、释放压力肌肉
第一步：如左图，用两手的无名指和中拇指，依照箭头符号所显示，左右促进深灰色黑影遮盖的区段。几秒钟来回一次，往返推30次。
第二步：如下图，用左手的大拇指和无名指，捏紧深灰色黑影一部分，左右捏揉30下，每秒捏揉一下。
3、肌肉训练
姿势一：
用左手的大拇指和无名指，手指尖冲下，从上向下捏紧下面的图中灰色黑影一部分。嘴巴维持合闭，下颌和嘴巴一起向下移动(留意嘴巴一定要用劲向下移动)。下颌嘴巴挪动30次为一组，每2秒挪动一次。做2组。
姿势二：
用左手的大拇指和无名指，手指尖朝上，从下往上捏紧下面的图中灰色黑影一部分。嘴巴维持合闭，鼻头用劲向外撑(鼻头向外推手指头，手指头要使力捏紧)。鼻头向外撑30次为一组，每2秒挪动一次。做三组。
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