失眠多梦吃什么中成药

到了晚上，许多人发现很难入睡，看到其他人都睡得很香，想到第二天工作，他们可能会更加焦虑，但是越发他们越焦虑，他们就越无法入睡，这会导致 两极分化，这反过来会引起失眠和多梦。 失眠和梦想的原因也与过度的心理压力有关。 为了改善这种问题，可以使用一些中药处方来治疗它们。 可是我应该为失眠和梦想吃什么中药处方？ 每个人都知道有很多选择一下。

治失眠的中药方剂物有什么?

1、天王补心丹

天王补心丹合适于肾阴虚所造成 的失眠病人，由于人体中的内火被消耗了，因此会出現记忆减退、失眠、心发慌、舌头发红、舌头生疮、手脚心发热的状况。

2、同事柏子养心丸

此药品合适于体质虚弱、失眠、记忆减退而且有气虚的病人，这类群体略微健身运动便会出現发慌，同事柏子养心丸里边添加了黄芩，具备补气血的作用。

3、朱砂安神丸

朱砂安神丸能够医治失眠多梦，里边带有黄芩能去心火。该类群体心里烦躁、心神不安，另外会伴随精神抑郁等。

4、安神补心丸

安神补心丸合适于睡不着觉而且多梦易醒的病人，若是伴随闹心、心悸、盗汗、头昏、耳鸣、喉干，就合适于吃安神补心丸。

自然，失眠除开可以吃中成药治疗，还可以根据饮食疗法的方式来医治哦!

1、百合莲子粥

需要30克老冰糖、莲籽、干百合，100克稻米，把全部的原材料所有放到锅里边熬煮，即将七完善的情况下添加老冰糖，此方式具备润肺止咳安神助眠、清热解毒滋阴的作用，非常合适于失眠多梦而且伴随焦虑情绪、心烦、心火旺盛的病人。

2、酸枣仁粥

需要15克酸枣仁末，100克梗米，把梗米煮开以后再放进酸枣仁煮五分钟，此方式具备宁心抑汗、养心安神的作用，非常合适于闹心、心悸、体虚多汗、梦多、失眠的病人。

3、甘麦枣藕汤

需要250克连藕，75克麦子，12克甘草，五克大枣，三克盐，把麦子洗干净放到水中泡一个小时，大枣泡软以后除去核，大枣、甘草、麦子一起放到水中烧开以后再添加连藕，用文火一直煮软，最终添加调味品味，此方式具备滋阴养血、益气补血的作用，非常合适于气色不好的失眠病人。

温馨提醒

病人能够根据吃中药方剂的方法来改进失眠的状况，睡觉以前不可以做一些强烈的健身运动，不能看非常容易造成体液调节的综艺节目，睡觉前能够应用温水洗脚或是喝一杯酸奶都能够有助于睡眠。不可以为自己很大工作压力，晚餐不能吃得太饱，七分饱就可以入睡，前三个钟头不可以做重用脑，不可以吃宵夜