俗话说，遇到知音，千杯不多。很多盆友见面聚在一起爱喝酒娱乐人，却不知道酒喝多了对人体不好，很容易出现头痛头晕恶心呕吐胃痛等副作用。那么，有没有喝了之后胃疼的诀窍呢？这里有一些减少醉酒副作用的建议，希望大家保护好自己的身体。
1、蜂蜜柠檬水——酒后头痛
喝些蜂蜜柠檬水能合理缓解酒后头痛病症。科学研究强调，这是由于纯蜂蜜中带有一种独特的葡萄糖，能够 推动乙醇的溶解消化吸收，缓解头痛病症，尤其是红葡萄酒造成的头痛。
此外纯蜂蜜也有摧眠功效，能让人迅速入眠，而且第二天醒来后都不头痛。
2、番茄汁——酒后头晕
番茄汁也是含有独特葡萄糖，能推动酒精分解消化吸收的合理健康饮品。试验确认，喝番茄汁比生吃西红柿的醒酒实际效果更强。一次食用300ml以上，能使酒后头晕感慢慢消退。食用前若添加小量食用盐，还有利于调整情绪。
3、新鮮红提——喝醉酒恶心想吐、恶心想吐
新鮮红提中带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中酒精相互影响产生脂类物质，减少身体乙醇浓度，做到醒酒目地。
另外，其发酸口感也可以合理减轻喝醉酒恶心想吐、恶心想吐的病症。假如在喝酒前吃葡萄，还能合理防止喝醉。
4、红心柚——喝醉酒一口气
李时诊在《本草纲目》中早已记述了红心柚可以醒酒。试验发觉，将柚肉滚刀块，沾白砂糖吃也是对清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。
5、酸牛奶——喝醉酒心烦
蒙古人多狂饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方。一旦喝多酒，便饮用酸奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。
6、西瓜汁——喝醉酒全身发热
西瓜汁是与生俱来的白虎汤(中医学经典名方)，一方面能加快乙醇从尿里排出来，防止其被机体消化吸收而造成全身发热;另一方面，西瓜汁自身也具备清热祛火作用，能协助全身减温。食用时添加小量食用盐，还有利于调整情绪。
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