眼睛是人类灵魂的窗户，对身体尤为重要。但是，很多人在日常生活中，眼睛里都有各种各样的问题和不适，尤其是那些需要和电脑上的打工仔长期打交道的人。加班和熬夜很容易导致眼疲劳、眼白充血或血凝块。建议日常生活中注意休息，消除疲劳。如果情况严重，立即去医院治疗。
1、毛细管破了。这个是难以避免面的。这一需看可能是上火，也可能是这一原因的原因。它是不留意遇到的状况，喝几滴水，观查几日看情况、，此外也可能是结膜炎的状况，如果是，你需要到医院门诊做一个眼周查验为好
2、最先应找寻流血原因,如果是,和用眼过度,干燥等病症得话,或是是维C欠缺等相关对于原病发开展医治.到医院开点滴眼液或是是打一针。流血初期可部分冰敷,二天后敷热,每日2次，也奏效。
3、 用有收拢血管功效的滴眼液滴眼。你绝大多数原因可能是容易上火造成的吧，由于病症并不是很显著。也有可能眼底充血的发病原因最普遍的是高血压造成的。建议吃点降血压药或是是打降血压针就可以。
4、用纯棉毛巾冰敷眼部分。经常熬夜休息不好或是是抽泣以后，双眼通常会造成血肿，此刻我们可将双眼预浸在水中，并做启闭姿势，随后将冷纯棉毛巾放置双眼部分敷脸20分钟，每天3~4次，能够 合理减轻眼睛充血所产生的痛感。
5、轻按眼周周穴道。常见穴道： 太阳穴位置（眉头与上眼睑正中间向后一横指凹处）； 睛明穴（目眼角内眦角稍上边凹处）； 四白穴（目认清，眼瞳直下，当眶下孔凹处）； 攒竹穴（在脸部，当眉梢陷中，眶上切迹处）。 按摩手法：每一个穴道先启按一次，随后揉按三次，循环系统反复15次，就可以迅速改进部分血液循环系统，清除眼睛充血。
常见问题： 建议最好是去医院检查一下的明确发病原因后在做了解，由于双眼针对一个人而言還是十分关键的。因此 能够 看一下是否也有别的的发炎或者有哪些脏东西进到。
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