日常生活中，无论用什么，都有一个完整的整合过程，也就是大家常说的磨合期。其实抽烟也是一样的。有些人长期吸一种烟，如果突然换成另一种烟，可能会引起身体不适。需要一个全过程。有些人因抽电子烟而喉咙发痒。这种情况下，最好停用一段时间，等身体恢复了，可以尝试抽电子烟。
刚开始抽电子烟会咳嗽嗓子痒的原因
1、人的肺里有一种微绒毛，在吸烟的情况下，这类微绒毛被迟缓杀掉，当终止吸烟、刚开始应用电子蒸汽烟以后，这类微绒毛会迟缓的再次长出去。在这类微绒毛再次长出去的情况下，人要出現咳嗽的状况，而当微绒毛彻底愈合以后，咳嗽的状况会大大减少或消退。
2、有些人针对某类电子烟油有过敏症状，一旦吸入了那类电子烟油便会产生咳嗽嗓子痒的状况。这类状况在抽电子烟的群体中還是比较多见的，电子烟油里的PG和烟焦油全是有刺激性感的因此 会给人的喉咙产生国棉的病症。
3、抽电子烟的情况下需要多多的的饮水，那样可以在一定水平上降低咳嗽嗓子痒的状况。或是是采用烟焦油成分少的电子烟油试一试。看一下还是否会产生咳嗽嗓子痒的状况。
抽电子烟的益处：电子蒸汽烟在一定的水平上可以协助吸烟者戒除烟草，在戒烟的过程选用电子蒸汽烟替代，不象传统式的戒烟方法立即不许触碰和烟相关的一切东西，那样取代抽烟的人群還是可以再次吸烟，可是在其中的成份具备非常大的不一样，这样一来就可以是吸烟者轻轻松松的戒烟戒酒，不容易有很难受的人体状况。
尽管电子蒸汽烟在和传统式烟草上较为有一定的益处，可是一切东西一旦吸入过多也是会存有一定的安全隐患，当我们可以戒除对烟草依靠的情况下，还可以逐渐的降低吸时电子蒸汽烟的频次!
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