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番茄汁和什么一起榨汁

来源:互联网 2021-01-01 14:00:32 584 人看过 手机阅读>>

西红柿是大家日常饮食中常见的蔬菜,也是吃各种食材的一种方式。比如西红柿可以使果汁立即饮用。自然,在压榨西红柿果汁的情况下,可以加入一些其他成分,使果汁的味道越来越浓,也可以使果汁越来越有营养。那么,用西红柿,哪种食物做果汁比较好呢?下面会强烈推荐给大家!

西红柿榨汁

1、苹果——提高胃口

番茄带有维他命C,番茄素,有健脾养胃,提高胃口的作用,苹果含有维他命C,膳食纤维素,二者一起打汁食用,能够协助提高胃口,防止便秘。

具体方法:取番茄150克去蒂,清洗,切一小块,苹果100克清洗,削皮,核,切一小块,全部食物和适当生活用水一起放进果汁机中搅拌匀称,加老冰糖调料就可以食用。

西红柿榨汁

2、红提苹果——维护血管

番茄中含丰富多彩的胡罗卜素,能够维护血管,苹果含有维他命C和膳食纤维素,红提含有黄酮类物质,三种食物一同打汁食用,可以合理维护血管身心健康。

具体方法:取番茄,红提,苹果各100克,番茄清洗,切小傅;红提清洗,去籽;苹果清洗,削皮,滚刀块,全部食物一起放进果汁机中,加适当生活用水搅弄成汁,加纯蜂蜜调料就可以。

3、桔子——降血压

番茄中的番茄素能使钾离子浓度值减少,而控制血压,桔子中含有维他命C,钾等多种多样降血压营养元素,二者一同打汁食用,能补充降血压营养元素,进而具有降血压功效。

具体方法:取番茄300克,桔子150克各自清洗,削皮,切片,各自放进果汁机中打汁,将榨好的橘子汁和番茄汁倒进杯里混和匀称就可以。

西红柿榨汁

4、茄子——降血脂

茄子能够稳定降血脂,改进胰岛素功能,番茄含西红柿碱,硫辛酸等成份,可以调整血糖值,二者一起打汁食用,有很显著的稳定降血脂作用。需要留意的是,胃肠不好,易腹泻者少喝苦瓜汁。

具体方法:取番茄200克,茄子50克,各自清洗,西红柿去皮,切一小块,茄子去籽,滚刀块,全部食物一起放进果汁机中,加适当生活用水搅弄成汁,做好后加适当柠檬水调料就可以。

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