日常生活中，许多人觉得打鼾和流鼻涕是感冒的症状。其实这是有原因的，也可能伴有发热、头痛、酸痛等疾病；此外，过敏性鼻炎也会引起流鼻涕，类似感冒的症状。在这样的条件下，需要适度补充维生素，坚持户外活动，增强自身免疫力。
一、受凉感冒造成的打喷涕。
一般发烧感冒是由病毒感染或病菌造成的亚急性呼吸道感染，有一定感染性，常伴随发热、头痛、浑身酸痛等全身病症。
先去医院体检看一下，诊断后再应用用药治疗，多饮水，清淡的食物，不必吃辛辣食物刺激性的食材，多注意休息。
二、过敏性鼻炎造成的打喷涕。
过敏性鼻炎是对某类物质皮肤过敏引发，主要表现很像“发烧感冒”，但沒有先行者病症及全身病症，临床症状是打喷涕、流冷水样流鼻涕、鼻子痒、眼睛发痒等。普遍的过敏源在春秋季节主要是蜂花粉，时节之后病症常当然消退;但一些患者长期病发，很可能是对粉尘螨、霉菌、小动物毛皮等皮肤过敏。
能够先去医院门诊检查一下，明确是不是为过敏性鼻炎，必要时也要做过敏源实验或抽血化验中的特异性IgE，以确立确诊。如能查出来过敏源，防止触碰是最好是的挑选或开展防过于敏感医治。但临床医学上关键用抗过敏药或鼻喷激素医治，实际效果优良。医治期内留意多补充水份，另外留意维持鼻孔日常保洁。
三、防范措施
平常常补充维他命C，提升抗病毒治疗工作能力，房间内定时执行通风换气;坚持不懈户外活动游戏，增强免疫力，增强抵抗力;
讲究卫生，常见温水洗脚;有效配制生活作息;饮食搭配留意要口味淡。
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