性神经敏感是一种常见病。引起男性性神经敏感的原因很多，如精神压力过大、饮食不规律、生活方式不良等。如果男性包皮过长，也会引起性神经敏感，应立即治疗。通常要多加注意，进行适当的运动，提高自身的身体免疫力，这样阴茎龟头的敏感度才能得到合理的提高。
怎样减少阴茎龟头的敏感性
1、增强抵抗力
一般身体素质不错的人房事时间要长些。因此 压根上说要锻炼，而且留意营养成分。有些人说吃三鞭这类的东西很有用，或许有点儿用。但具体在心理状态上的功效比在生理学上的功效大。综合性身体素质的提升才算是压根。
2、增强体质
女士善于引导得话，男士可适度增加房事时间，而且女人可得到 充足的性需求。因此 ，对这些性生活不可法的小伙，这些一直早泄又沒有生理学病症的小伙，找一个有工作经验的女人多方面指导，未曾并不是一个好方法。
3、分散化专注力法
夫妻性生活很资金投入时，潜意识都是集中化在龟头上。男士乃至有自身所有人体进到女士的觉得。这时候，假如惦记着其他东西的內容。便会临时减轻男人射精的欲望。
4、机械设备被压迫法
药房里一般都是有相近的膏药买。涂在龟头上，能够减少阴茎龟头的敏感度。但这类东西是不是会对身心健康造成影响未有叫法。终究是一种药品，并且要进入阴道。此外，便是戴上安全套。一般那样比立即性生活时间更长。
性神经敏感吃什么食物?
性神经敏感情况严重可发展趋势为早泄，平时饮食疗法可防止此病产生，酌情考虑采用温肾补肾壮阳或滋补养生肾阳不足的药品或食材，如牛肉、猪腰子、羊肉、虾、小龙虾、鲜虾、新鲜的核桃、麻雀肉(蛋)、伏苓、莲肉、龟板、苋菜、枸杞子等，但一般不宜辛辣食物、刺激性、温燥过多的食品和药品。
对性神经敏感的医治，能够依据病人病发的原因用药治疗。如果是包皮长引起，能够对包皮切除来减轻;如果是龟头部发炎，能够开展消炎来减轻等。而性神经敏感在服药层面，能够挑选一些镇定类的用药治疗，一般状况下，针对性神经敏感的医治，运用物理学的治疗方法。比较严重得话还能够运用手术治疗开展医治。
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