小脑萎缩是一种常见病。日常生活不规律会引起小脑萎缩，这不是耸人听闻的。如果半夜不好好休息，享受看手机的乐趣，大脑会萎缩，科研人员已经证实了。一般来说，中老年男性很容易出现小脑萎缩，会导致患者变得痴呆，改变原有的生态气质，个人行为也会出现一些障碍。
不需要服药的。要是留意饮食搭配就可以了；要戒除酒烟，每天早中晚各吃六个核桃。不要吃煎炸的东西，菜肴最好用沸水潦一下（需要煮开的自然煮开）后冻到5零摄氏度下列添加食用油，或是冷榨亚麻油拌好食之。所述的成品油含有芥酸，花生仁酸，a亚麻酸，神经酸；对修补大脑神经损伤和身体神经损伤都是有显著的功效。神经酸对医治小脑萎缩是唯一行得通的药物！对帕金森病，健忘症，失眠抑郁症都是有功效。
得了小脑萎缩还需要留意什么饮食搭配层面：
一、肉类食品.猪瘦肉有滋阴润燥的功效.牛羊肉具备健脾胃益胃,益脑的作用.鸡脯肉可以彭中养血、益脑健脑.鹅肉具备补阴健脾养胃,利湿消肿,健脑的功效.骨髓可以补肾壮阳健骨,滋补脑组织.海叁带有粗脂肪、人体脂肪、钙等成分,具备补肾益精、益脑的作用.
二、动物内脏.动物内脏不仅营养丰富,其益脑功效也大大的好于小动物肉质地自身.因为动物内脏比肉质地带有大量的不饱和脂肪.
三、老红糖.老红糖中常含的钙是糖原中最大的,随着它还带有小量的B族维生素,这种对人的大脑的生长发育很有益.
四、剁椒鱼头.剁椒鱼头带有蛋白、碳水化合物、维他命和很多营养元素,对补五脏,益脑益智类有非常好的实际效果.
此外，还能够吃一些核桃仁，这类物质能使脑的结构物质健全，进而让人具备优良的头脑，也有豆芽菜、鱼类、虾类类、海藻类、纯蜂蜜、豆类食品这些，这种全是健脑食物。
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