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跑步出汗对类风湿有效吗?类风湿患者能跑步吗?

来源:互联网 2021-03-13 18:31:54 447 人看过 手机阅读>>

日常生活中很多人都意识到风湿病,风湿病患者如果不进行治疗和检查,病情很可能会加重。因此,除了满足产品研发之外,我们还开发设计了一些治疗风湿病的健身方案运动。慢跑出汗对风湿确实合理,但不建议明显健身运动。

 

运动跑步

风湿病病人的流汗病症是如何的呢?

 

(一)风湿病汗出

1、临床症状:常见于风湿病初起,时盗汗出,汗出很少,肢冷畏寒怕冷,身体困重。舌苔薄白,脉浮滑。

2、病症剖析:风湿病初起,体会风湿病之邪,卫气负伤,卫阳不固,故时盗汗出。外感风寒风湿病,故肢冷畏寒怕冷。湿性重浊,湿滞身体,故身体困重。舌苔薄白,脉浮滑是风湿病之征。

(二)营卫不和

1、临床症状:风湿病初起,汗出肢冷,全身苦楚,时发苦楚,时发热。舌苔薄白,脉缓。

2、病症剖析:风湿病初起,体会寒邪,卫气失养,肾藏开泄,营阴不可以内守,故汗出。伤于风故肢冷。邪正交和争故发热。邪滞经脉则见人体苦楚。舌苔薄白,脉缓为伤风之征。

 

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(三)湿热内蕴

 

1、临床症状:汗出较多,常湿衣衫,时间一长难愈,骨节肿热,身体厚重,伸屈不好,口干舌燥不欲饮;舌苔黄厚腻,脉滑数。

2、病症剖析:寒湿阻于气轮,宣降紊乱,故汗出较多;湿性黏滞,故汗出时间一长难愈;湿性重浊,故身体厚重;寒湿留滞肢节,故伸屈不好,骨节肿热;湿阻当不上承,故口干舌燥不欲饮。舌苔黄厚腻,脉滑数为寒湿之主要表现。

(四)气分热盛

1、临床症状:身壮热,汗出较多,口干欲饮,舌红、苔黄燥,脉洪大、数实。

2、病症剖析:风湿热兴于里,故身壮热;热邪迫体液出门,故汗出较多;热邪伤津,故口干欲饮。舌色红、苔黄燥,脉洪大数实则热盛气分之征。

 

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(五)气冷汗出

 

1、临床症状:常盗汗出,动则益甚,时恶寒症,怠倦困乏,胸闷气短声怯,易重感冒。舌色淡、苔白腻,脉虚。

2、病症剖析:此证由风湿病时间一长,或人体素弱,复感风邪,邪伤气正引发。气虚失于固摄,所以盗汗出。动不动气耗,故汗出益甚。表虚不抗邪侵,故恶寒症、易重感冒。怠倦困乏、胸闷气短声怯是气虚之征。

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