桃胶的功效与作用 桃胶怎么吃比较美容

桃胶是纯天然食品，有很好的美容保健效果，桃胶怎么吃美容效果？？桃胶能补充胶原吗？？下面介绍一下桃胶的作用和效果..

桃胶的功效与作用

相信小伙伴们对于桃胶并不陌生，桃子树上透亮的小颗粒就是桃胶，小时候经常会在树上看到这种东西。其实桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒。桃胶又名桃油，桃脂，桃树胶，桃花泪，日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。

养生功效

桃胶是一种对于人体有很多好处的食品,主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。

美容功效

据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。

保健功效

桃胶在古代也是选用药房的一种，记录中有治血淋，产后下痢赤白，里急后重疞痛，石淋作痛，虚热作渴，糖尿病，疮疹黑黡，发搐危困的功效。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。虽然如今用桃胶来治病的人群并不多见，人们大多会把它当作一种美容制品。

桃胶怎么吃比较美容

1、桃胶可加入雪耳、红枣等材料做成甜品；

2、桃胶也可加肉炒、红烧等，也可与荠菜、豆腐等做成羹；

3、桃胶洗净，加入白糖、黄瓜、红萝卜凉拌食用。

美颜糖水做法

桃胶 1把

银耳 1个

红枣 1大把

冰糖 适量

做法：桃胶用冷水侵泡12小时以上，去除杂质。银耳泡发切成小块儿，和桃胶一起放入砂锅熬40分钟，然后，加入红枣和冰糖，再一直熬到红枣熟，一共熬差不多一个小时左右。盛碗，满满胶质～营养满满。

小贴士：桃胶可以提前一天泡发，泡12小时以上最好！

桃胶适合什么人吃

桃胶虽好，但并非人人都适合。桃胶的味道比较的甘甜，而且性质又比较的温和，不会有任何的毒性，所以对于拉肚子的人，患有糖尿病的人，小便涩痛的人有着很好的治疗效果。如果你出现了以上的情况，就可以通过食用桃胶来达到治疗疾病的目的和控制疾病的目的。

桃胶有合适的对象，当然也有不能够吃的人群。孕妇就是不能够吃桃胶的，孕妇也应该要少吃一些新鲜的桃子，对于桃胶过敏的人当然也是不能够吃的，所以大家一定要了解清楚自己的身体状况，再选择合适自己吃的东西。