很多人早上起来喜欢做深吸气，但是在深呼吸，会感觉胸背疼痛，但是根本找不出所有的原因。这时候他们可以去医院做详细检查。如果没有其他疾病，可以选择消炎进行治疗，尤其是在亚急性疼痛阶段。
（一）亚急性疼痛期
1、三角巾固定不动患侧，口服止痛药，舒筋活络丸等，外用关节止痛膏。
2、困扰封闭式。
3、针灸理疗：如红外感应、频带超音波等。
（二）肩关节脱位肌肉萎缩期
1、针灸理疗和运动疗法，运动疗法关键训练患侧外旋、平举、转动健身运动。
2、末期过度牢固黏连者，可在全身麻醉下要温和技巧，逐渐使患侧外旋、外旋，手术后外旋直发夹板固定不动。
手术治疗治疗法，仅极少数病案需行手术治疗松解患肢肩关节脱位。
（一）护理评估造成关节疼的发病原因、引起要素及随着病症
如化脓性关节炎可伴随高烧、畏寒怕冷，部分骨节红肿疼热；结核性关节炎可伴随低烧、困乏、盗汗、削瘦、纳呆；类风湿可出現小骨节对称疼痛、晨僵和骨节畸型；风湿热有行走性关节痛、心脏炎；痛风可伴随血尿酸上升、部分肿胀炙热；针对性红斑狼疮可伴随皮肤红斑、光过敏，低烧和多人体器官危害；骨节累及型过敏性紫癜可伴随皮肤紫癜、腹痛腹泻。
（二）严实观查疼痛出現的時间、疼痛位置、疼痛的轻重缓急水平及特性、加剧与减轻要素。
（三）关节疼对身体多功能性身心健康特性的影响
1、害怕、焦虑情绪、恼怒等工作压力与工作压力解决特性的改变。
2、有没有睡眠质量与歇息特性的改变。
3、有没有骨节活动与健身运动特性的改变。
（四）对症治疗医护
激励患者早上起床后行温水浴，或用开水侵泡疼痛和肌肉僵硬的骨节，然后活动骨节；或醒来前先活动骨节再下地活动。晚间睡眠质量戴弹性胶手套，注意保暖，缓减晨僵水平。
（五）避免骨节废用
教會患者及亲属开展关节疼的医护及防止骨节废用。具体指导和激励患者尽早下床活动，必要时出示辅助软件，防止长期不活动。可做身体伸屈、散散步、手臂抓物、提举等活动，也可相互配合针灸理疗、推拿等。身体锻练由处于被动健身运动衔接到积极健身运动，活动抗压强度以患者能承担为限。
按医生叮嘱运用止疼药品，如抗风湿药、非类固醇激素抗病毒的药、肾上腺激素类药物等，并观查其药品的副作用。
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