夜盲症影响很多人的身心健康，严重时可导致患者看不清路。如果在整个驾驶过程中产生夜盲症会导致很大的风险。要正确理解夜盲症，一般夜盲症，是人体引起的缺乏 维生素a，需要按照正确的治疗方法进行治疗，注意日常饮食。那么，夜盲症 is 缺乏哪些维生素？
一、发病原因：
1、短暂性夜盲
因为饮食搭配中欠缺维生素D或因一些消化道病症影响维生素D的消化吸收，
导致眼底黄斑杆状体细胞沒有生成视紫红质的原材料而导致夜盲。这类夜盲是短暂性的，要是多吃牛肝、红萝卜、鱼油等，就可以补充维生素D的不够，迅速便会治愈。
2、继发性夜盲
通常因为眼底黄斑杆状体细胞营养不良或自身的变病造成。多见于局灶性脉络膜炎、普遍的脉络膜缺血性委缩等，这类夜盲伴随着合理的医治、病症的治愈而慢慢改进。
3、先天夜盲
系先天性遗传眼睛疾病，如眼底黄斑黑色素转性，杆状体细胞发育不全，失去生成视紫红质的作用，因此产生夜盲。
二、如何预防夜盲症?
1、防止夜盲症并不会太难，多吃一些维生素D成分丰富多彩的食品，如：生鸡蛋、蛋白质食物等。
2、最先要合理安排营养成分，非常对宝宝和生长发育阶段的青少年儿童，应倡导食品多元化，除正餐外，副食品层面包含鱼、肉、蛋、豆类食品、乳制品和动物内脏及其新鲜水果这类，都应当有。
3、针对病情恶化的病人，晚间应清静卧床。
4、补充维生素D营养元素或胡罗卜素提取液。β-胡罗卜素能够分享成维生素D，且沒有副作用。
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