生活中,很多朋友都患有痛风的症状。虽然有些人没有痛风的症状,但尿酸值高中的可怕程度达到了700-800,居高不下。那么,编辑降低尿酸的最快方法是什么?
多喝水
一天正常人都说是八杯水,但是对于高尿酸的人每日最好保证多于2L的水量,如果能保持每日喝水3L水左右那就更好了。所以,小编建议,尿酸偏高的朋友每隔30分钟或者40分钟,最多1个小时,就喝一整杯的水,强迫自己喝,让自己养成这个喝水的习惯,对降尿酸帮助很大。
养成合理的饮食习惯
1、一日三餐以素食为主:尿酸偏高的患者严格控制自己的饮食,吃绝对的素食,一日三餐必须以素食为主,这样会让自己更好的降低尿酸值,而且这个习惯一定要坚持下来。
2、菜肴以西红柿炒鸡蛋为主:西红柿炒鸡蛋是最适合尿酸偏高的患者食用的,因为鸡蛋里含有的嘌呤是很少的,一天吃一两个个鸡蛋对于高尿酸的患者来说是最好不过的。
3、多吃水果:多吃一些水果,尤其是西瓜对降尿酸帮助很大。西瓜是非常利于排尿的,这样可以更好的把尿酸排出到体外。
4、适当的喝些牛奶:牛奶不仅不会增加嘌呤含量,相反,适当的喝牛奶可以适当的降低自己的尿酸值,但是要注意,不要空腹喝牛奶哦。
5、保健品辅助:市场上有很多辅助降低尿酸的保健品,大家可以选择一款适合自己的保健品来辅助自己降低尿酸。但是,需要注意的是,在降低尿酸的过程中,不能依赖这些药物,适当的吃些保健品才是最有益的。
药物治疗
针对尿酸高的情况,也可以选择一些药物进行治疗。患者可以选择急性期的抗炎止痛药或者是缓解期的降尿酸药物,临床上,关于降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类,但是因为长期用药有一定副作用,因此,在痛风间歇期,患者适当的喝些中药茶调理也是不错的方法。
对于尿酸高的治疗,没有最好的方法,只有最合适的方法。根据自身的情况,选好适当的方法进行治疗,才是最好的。尿酸高会给人的正常生活带来很大的麻烦,所以想要治疗痛风,摆脱疾病干扰,不如试试上述方法吧。
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