茶文化在中国有几千年的历史，但我们日常常用的茶有红茶、白茶、绿茶、黑茶等。另一方面，养生茶与这些茶不同，它是以茶为主要材料，加入花、果实、生药、食材等辅料提取的养生具有保健作用的茶。养生茶种类繁多，添加什么都可以
养生茶配方
1、木瓜养生茶：木瓜养生茶以青毛茶叶为主，加入鲜木瓜、苦荞芽等，鲜木瓜和苦荞芽先煮沸5分钟，然后关火加入青毛茶叶即可。木瓜性温、味酸，入肝、脾经，具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收。
2、山楂茶：山楂茶主要选用30克山楂洗净，切片后放人锅中，加入适量的水，煮沸5分钟，取汁即成，山楂有消食化积、降脂减肥、扩张血管、降低血糖、降低血压的功效，但是要注意的是山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时有催生之效须慎用，其他时间孕妇不宜饮用。
3、菊花枸杞茶：菊花枸杞茶选用五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡即可，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效；枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。两者搭配食用可达到养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，特别适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
时令饮茶原则
春季：春天宜饮花瓣茶，可帮助人体散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉。
夏季：夏天宜饮花草茶，可以除烦解渴、补益肠胃。
秋季：秋天饮茶宜果类，可以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴。
冬季：冬天饮茶宜根茎类，驱冷补阳。
在医学领域需要严格的态度，草药的名称有严格的限制。不同名称的药材一定有差异。土三七和三七看起来很相似，但本质上有重要的差异。因此，我们必须区分的选择是土三七和三七的区别是什么？...
正常成人(无疾病或)1)0有问题的人，每分钟呼吸次数将达到16至20次，每分钟呼吸次数为1比4。也就是说，呼吸一次后，人体的脉搏需要跳动四次。...
怀孕期间，我们需要补充必要的维生素。这对自己的健康和婴儿的健康非常重要。特别是到了孕中期应该补充钙元素，钙尔奇孕妇可以吃吗？这是我们应该知道的内容。另外，孕妇朋友缺钙后会有什么症状也值得关...
人在幼儿时期消化系统发育不完全，容易出现积食、消化不良等症状，父母和朋友经常不知道该如何治疗。听说儿童复合处方鸡内金有效果，但是到底有效果吗？详细解释小儿复方鸡内金散。儿童复方鸡内金有非常...
说起北冬虫草，很多人不太知道，但说起另一个名字——北冬虫夏草，很多人都知道。北虫草是一种中药，由基因座和菌核两部分组成，是非常好的中药材，具有很多药效作用。但是，很多人对其的理解是片面的，不知道北...
很多人相信自己想要白皙的皮肤。因为只有这样才能让自己变得更加美丽和自信。那么，有让我们快点变白的方法吗？今天，我们为大家准备了一周的快速美白小妙招。下面，我们来看看这些小妙招分别是什么样的...
白醋我想很多人都知道，其实白醋除了可以在生活中很好地帮助调味外，还可以改善皮肤问题。那么，白醋对洗脸有什么好处呢？据小编介绍，其好处是有助于改善6种肌肤问题，可以一起看具体情况。以上是洗脸的好...
几年前，美国的一项研究表明，端粒酶能够延缓人体老化，许多医学界人士感到震惊，开始研究端粒酶的存在，许多人想购买关于端粒酶的产品。那么端粒酶一盒多少钱？所以有人怀疑端粒酶大概一盒左右，但实际上在国...
胸小的女性朋友认为自己的体型不理想。所以，她们总是想办法帮助自己达到丰胸效果。但是，目前市场上帮助丰胸的产品确实不少。泰国圣荷丰胸奶油就是其中之一。那么，泰国圣荷&3霜的副作用不多吗？那是值...
韩国正官庄红参茶是韩国非常有名的老字号正官庄以高丽参为原料开发的保健茶饮。这种茶在市场上一直有口碑和市场反馈，很多致力于养生的人都想买这种茶来保持身体健康，但也有初次购买或跟风购买的消...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
