实际上，并不需要和补牙在一起，但是这样可以会迅速旋转自己的牙齿。 另外，频繁清洁牙齿会对自己的牙齿造成某种损害，牙齿也会松动。 这样会影响自己补牙的实际效果，导致更严重的炎症和发病情况。
洗牙，别名洁牙，专业名词龈上洁治术，就是指用洁治术械除去牙龈上牙结石、牙斑菌和色渍，并抛光牙釉质，以延迟时间牙斑菌和牙结石再堆积。牙菌斑和牙结石是牙周病最关键的部分刺激性要素，洁治术是除去龈上牙斑菌和牙结石最有效的方式 。
牙菌斑是牙周病的罪魁祸首，在去除以后还会继续不断在牙釉质再次产生。牙斑菌消除不及时，再加唾沫中的矿物盐慢慢堆积，时间一长便会产生牙结石。而牙结石的存有促使牙斑菌与组织表层密不可分触碰，造成牙周组织的炎症介质。除此之外，牙结石的多孔材料也非常容易消化吸收很多的病菌内毒素，而且牙结石还会继续防碍刷牙。洁牙关键承担消除龈上牙石，但操作过程中还应将牙龈沟内与龈上牙石相接的浅的龈下牙石一并消除。
洁治术进行后，需要用橡皮擦杯和抛光蜡将牙表层打磨抛光光洁，进而缓解牙斑菌的粘附和牙结石的产生。
洁牙的关键目地是以便预防牙齿疾病，而不单纯性是以便漂亮。根据洁牙能够 缓解牙龈炎、牙周炎的发炎情况，但只靠洁牙是医不好牙周炎的，还应当在洁牙以后开展进一步的技术专业医治。
在洁牙后两个星期，不适合食冷、热、酸、甜等食品。
洁牙后的牙对热冷会有点儿比较敏感而觉得酸疼，这临时的病症及原先刷牙非常容易出血的情况一般在一周上下会消退。若酸疼病症一直存有可考虑到目前市面上的抗敏感牙膏，应用一个月上下多就会改进。
有些人觉得每日用心刷牙，就无需洁牙了，它是错误的。由于牙斑菌的转化成速率迅速，在完全刷洗后的三十分钟内即会出现新的牙斑菌产生，在30日内可做到最很多。何况大部分人并沒有把握正确的刷牙方式 ，仅仅依据自身的习惯性开展牙的清理，免不了一些位置刷不及时，尤以牙齿缝隙处和下门牙里边为甚，长此以往即变成牙结石，因而，成人要是没有洗过牙，尽快到医院门诊做一次洁治术，并且最好是大半年做一次。
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