如果是频繁反复发烧(1)0)，在平时就要做很多工作的情况下，最开始一定要多喝水，这是比较简单合理的方法。 除了多喝水可以预防流感外，打开窗户自然通风，即使在气温严峻的情况下也必须分解房间内的气体，锻炼身体，这样才能提高抵抗力，否则就会反复发烧
人反复感冒是什么原因？
1、手是发烧感冒的关键传播途径
流感病毒在手绢上生存1个钟头，在手里能生存70个钟头。发烧感冒病人擤鼻涕、挖鼻孔时病毒感染粘在手里，根据挥手、纯棉毛巾、桌椅板凳等散播。防止方式是讲究卫生，无需手模鼻、眼。吸气、飞沫传播是发烧感冒的主次传播途径。
2、脚部着凉易发烧感冒
足离心脏比较远，供应的血条相对性较少，因此对冷较为比较敏感，使呼吸道的抵抗能力减少。当平均气温降至7℃下列时，足便会发晾，反射地造成鼻黏膜血管收缩。有些人称足为人正直的“第二心脏”，防止免疫力低就需要搞好脚部的防寒保暖工作中。
3、饮食搭配造成 易发烧感冒
食材过度丰厚，如荤菜、美味佳肴等高脂、高蛋白、高糖高热量饮食搭配会减少身体的免疫功能。预防流感的旧法是饮食搭配营养搭配。
4、爱咸食易发烧感冒
食用盐能使唾沫代谢降低，口腔内溶菌酶也降低。因为醋酸盐的渗透作用，鳞状上皮细胞作用被抑止，减少了干扰素栓等抗病性因素的代谢，病毒感染便乘飞机入侵呼吸道黏膜而引起发烧感冒。
5、药不善易发烧感冒
镇痛药、抗生素、磺胺类药、抗结核药、狗驱虫药、抗癌新药等对人体免疫作用都是有不一样水平的抑制效果，乱用这种药便会减少身体的抗病性工作能力，让人容易感冒。
6、愁易发烧感冒
俗话说得好：“愁一愁，白了头。”敏感多疑的人免疫功能非常容易减少，破坏力微生物工作能力变弱，干扰素栓水准降低，呼吸系统防御力功能减退，使流感病毒趁虚而入。
7、神焦虑不安易发烧感冒
医生专家根据对400多位下岗、下岗恋、离异等紧张焦虑的人观查发觉，她们比精神不焦虑不安的免疫力低，原因是咽喉部干扰素栓、核酸酶等抗病毒治疗物质显著降低，部分免疫能力减少。
因此，有时人的紧张焦虑也会造成发烧感冒。
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