睡眠质量其实是给人体休息的一种方法。 但是，很多人半夜可以睡觉，但后半夜会出现睡不着的状况。 大家知道第二晚睡不着中的哪个原因是什么吗？ 事实上，造成这种状况的原因有很多东西，如环境因素和睡眠时间过长等。 当然，如果是失眠导致的话，还是治疗比较好。
失眠按发病原因可区划为原发性和继发性两大类。
1、原发性失眠
一般 缺乏确立发病原因，或在清除可能造成失眠的发病原因后仍遗留下失眠的症状，关键包含心理状态生理性失眠、难治性失眠和主观失眠3种种类。原发性失眠的确诊欠缺特异性指标值，主要是一种清除性确诊。
当可能造成失眠的发病原因被清除或痊愈之后，仍遗留下失眠的症状时就可以考虑到为原发性失眠。心理状态生理性失眠在临床医学上发觉其发病原因都能够追溯为某一个或长期性恶性事件对病人人的大脑边缘系统作用可靠性的影响，边缘系统作用的可靠性失调最后造成 了人的大脑睡眠质量作用的混乱，失眠产生。
2、继发性失眠
包含因为身体病症、精神疾病、药物滥用等造成的失眠，及其与睡眠质量吸气混乱、睡眠质量运动障碍等有关的失眠。失眠常与别的病症另外产生，有时候难以明确这种病症与失眠中间的逻辑关系，故近些年明确提出共病性失眠（comorbidinsomnia）的定义，用于叙述这些另外随着别的病症的失眠。
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