黑眼圈严重是肾不好吗？黑眼圈很重是肾不好吗

(1) 0与肾虚有一定关系，是一个非常肾虚的盆友，导致基础代谢降低会导致黑色素升高，(1) 0盆友需搞好肾功能维持。 在日常生活中，黑眼圈的关键是因为我们不规则熬夜。 我们需要纠正不良生活方式，减少黑色素沉积，适度按摩眼睛，减轻黑眼圈的病情。

黑眼圈太重是肾虚吗

中医药学觉得：色黑入肾，因而许多 人认为眼圈黑与肾相关，是肾虚的症状。实际上，在临床医学中确定有因肾虚而导致眼圈发黑的病人，殊不知，眼圈发黑不一定每个人都是肾虚。

过度劳累，经常熬夜，或护肤品颗粒物闯进眼睑，及其上眼睑负伤造成皮下组织出血，都能造成 眼部皮肤新陈代谢作用失衡，使色素沉淀于眼眶。而眼眶或上眼睑处静脉曲张或长期性眼睑浮肿，导致静脉血管堵塞，也可以产生眼圈发黑。

眼圈发黑也有可能是一些妇科病的数据信号。中华民族医药学觉得，经痛或月经不调多因情绪不逐、忧思悲怒、肝气郁结、淤血阻碍引发，或由生活起居不小心、生理期体会寒症潮湿造成。

一些慢性疾病也是有可能造成 出現黑眼圈。如慢性肝炎病人，非常是肝功能检查异常的病人，黑眼圈通常无法消散。动脉硬化、女性更年期综合症、重大疾病以后体质虚寒、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再造障碍性贫血、血小板低性紫癜、甲状腺素减低、柯兴氏综合症等都是导致眼部微循环障碍，以至淤血阻碍，造成眼圈发黑。

黑眼圈产生的原因

一、风吹日晒

紫外光让色素母细胞活跃性，双眼周边循环系统较为弱，非常容易造成 黑色素沉积。

调理方式：外出应搞好防晒隔离实际效果，例如外出三十分钟最好用防晒隔离保湿乳液擦抹在皮肤每个位置。太阳明显的情况下需要戴上太阳眼镜，以维护好双眼周边皮肤。平常也需要多服用抗色素的食材，例如西红柿、红萝卜、甜瓜、青柠檬等食材。

二、疲惫

欠缺歇息，造成 眼周血液不循环系统，co2使用量上升，阻塞在眼周周边渐渐地产生黑眼圈。

调理方式：即然是由于疲惫所造成 的黑眼圈，那麼充足的睡眠便是处理这一方法的最好计划方案哦!这是由于睡眠质量可以协助我们清除人体上的疲惫，改进健康状况。而针对黑眼圈，充足睡眠能够推动眼周的血液循环系统，进而协助我们缓解疲劳造成的黑眼圈哦!留意充足的睡眠一定要睡够八个钟头哦!

三、营养成分

假如平常摄取的营养成分不平衡，也会主要表现在脸部，纳入脸色苍白，眼睛变黑这类状况。

调理方式：确保食品各种各样，因此每日饮食应当包含谷甘薯、肉蛋奶豆类食品、水果蔬菜类、植物油脂类四大类食材。此外新鲜水果和新鲜水果也不可以少，能为人体提升维他命和营养元素，让面色看上去更为的好，而不是变黄变黑。

四、少水、干躁

干躁的腮红让表皮细胞干瘪瘪不晶莹剔透，出現暗黄等状况。

如何预防黑眼圈

1、戴即弃隐形眼睛，由于戴非抛下型隐形眼睛透气性度低.非常容易使眼疲劳及血液循环系统不畅。

2、维持溫暖人体体温，太凉的自然环境会致眼周血液不商品流通，造成黑眼圈的机遇就高些。

3、加强锻炼，多做有氧运动减肥。如慢跑、打篮球及游水，提升人体血液循环系统。

4、睡高枕芯，令血液不集中化于眼周，降低患黑眼圈机遇。

5、睡眠质量充裕，睡觉时间以4～8钟头最适当，由于人体呼吸系统以4钟头为一节，医生说在晚上10：00至零晨2：00处在睡熟情况得话，血液呼吸系统会处在最好情况，但已过这段时间并未睡，黑眼圈会越来越很严重。

6、抽烟喝酒对血液循环系统及血循环产生欠佳影响.因此应尽量减少。

7、贴面膜时不必打电脑，涂保湿乳液或贴面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不适合，由于辐射源波会影响呼吸系统，令黑眼圈造成。