现在很多父母都期待自己的孩子健康成长，所以让孩子吃各种滋养物、各种营养素。 在许多营养素中，补铁比较普遍。 很多孩子食欲不振、发育迟缓，实际上是因为钙不足，即使补充铁很重要。 接下来，我们将讨论锌的作用和作用中存在什么。 孩子有缺钙的问题，要及时补充。
锌的作用
推动身体的成长发育，处在生长发育青春期发育的少年儿童、青少年儿童假如缺钙，会造成 发育不全。欠缺比较严重时，可能造成 "侏儒症"和智商发育不全。
保持人体正常胃口，缺钙会造成 味蕾降低，出現厌食、挑食乃至异食症。
提高人体免疫力，锌元素是免疫器官胰腺生长发育的营养元素，仅有锌量充裕才可以合理确保胰腺生长发育，一切正常分裂T淋巴细胞，推动免疫细胞作用。
推动创口和外伤的痊愈，补铁剂最开始被运用于临床医学便是用于治牛皮癣。
影响维生素D的新陈代谢和一切正常视觉效果，锌在临床医学上主要表现为对双眼有利，便是由于锌有推动维生素D消化吸收的功效。维生素D的消化吸收离不了锌。维生素D平常存储在肝脏中，当身体需要时，将维生素D传至血液中，这一全过程是靠锌来进行鼓励”工作中的。
补锌过量的伤害
针对不缺钙的人而言，附加补充有可能导致身体锌过量，进而引起代谢紊乱，乃至对人的大脑导致危害。
服食锌过量会造成 人出現呕吐、头痛、腹泻、抽动等病症，并可能损害大脑神经元，造成 记忆力减退。
除此之外，身体锌成分过高，可能会抑止机体对铁和铜的消化吸收，并造成缺铁性贫血。特别是在需要留意的是，过多的锌难以被排出来身体之外。
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