其实水在身体中占绝大多数，对于正常人来说身体的水应该控制在70%左右，身体的水分含量较低，这就是临床医学中常见的脱水问题。 严重的脱水问题也可能引起休克，所以大家必须重视这个问题。 因此，一个人身体中的水分含量低该怎么办？
身体水分含量低我们称为脱水，脱水是由于某些疾病或生理因素造成的失水多于补水，当身体水分含量低我们应该给与如下处理，
第一，病因治疗，如果是由于人体处于高温环境运动后大量出汗引起的失水，或者是由于高热，高代谢状态引起的身体脱水，我们需要给予补液治疗，我们避免高温环境，避免剧烈运动，给予补液后多能纠正。
如果身体含水量低，脱水是由于厌食，口腔，食管，胃肠等疾患造成的，我们需要对于这类疾患给予治疗，比如有严重呕吐腹泻引起者用，药物止吐止泻，并且给予补液处理，如果身体水分含量的是由于过量使用利尿剂，肾脏病原因导致的多尿，或者是由于垂体后叶分泌抗利尿激素不足而导致的多尿，你那么我们需要减少利尿剂的使用，增加垂体后叶素分泌，这样才能减轻排尿增多的现象。
除了给予病因治疗，我们还要给予对症治疗，如果身体水分含量低时出现电解质紊乱，我们除了给予补充葡萄糖液，除了补充生理盐水，还需要给予电解质的补充，比如有低钾血症的患者，我们给予补钾治疗，有低氯低钠血症的患者，我们给予补氯补钠治疗。
人体中含有的水分大约是多少?
由于每个人的自身情况不同，所以从人们的自身体重看，人体大部分都是由水构成的。水是占人体重量的70%，而对于婴儿，他们的体内含水达80%比年轻人以及老年人都要多，老人体内含水量只有50%—60%，这是含量相对来说比较少的人群。 在人体中，各个器官组织、脏器中所含的水分也是各不相同的，其中代谢越活跃的组织含水量越高。所以，对于人们体内水分多少的了解，能够促进人们对于自身健康状况的了解。
人体中水分的作用?
水不仅对每个人的身体有很多的好处，因为水本身不仅能够维持人们身体的各种细胞结构，并且协助新陈代谢，更能够帮助人们运送身体所需的各种营养元素，并将代谢废物排出人们体外。水在人们体重还能帮助调节人们身体的正常体温。并且能够使人们的眼睛、嘴巴及鼻道保持湿润的状态。所以，水在人们的体内的作用还是很大的。
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