小孩的身体免疫力比成人稍弱，所以孩子可能会因为各种原因出现发烧的问题。 根据儿童发烧的度数不同，严重程度也不同，所以退烧时请根据发烧的情况选择处理方法。 退烧的方法也包括物理降温和一些生活中的小偏差。怎么物理降温？
1、宝宝发热对人体的负面影响是不言而喻的，如何使用物理降温的办法，促使宝宝的发热缓解，是家长朋友们应该掌握的知识。临床上物理降温无非就是通过传导、辐射和对流的办法，将宝宝体内多余的热量排出体外。一是宝宝疾病早期的发热，体内的热量常常急剧增加，这时千万要少穿衣服，少盖被子，而不能采取捂的老办法，弄巧成拙、火上浇油。二是宝宝发热时，应该尽可能置于通风、凉爽的环境之中。如果天气炎热，完全可以使用空调和电风扇，为宝宝调控适宜的环境温度，有利于宝宝发热症状的缓解。三是宝宝发热时通常有出汗障碍，临床也可以采用冰冰帖或冷毛巾湿敷来传导体内的一部分热量，应该是有益无害的。
2、当孩子发烧的时候，要让孩子多喝水，为身体及时的补充液体，这是最基本的降温的方法，随着皮肤表面水分的蒸发，也能起到一定的降温作用。而且孩子在发烧的过程中身体会因为内热消耗水分，所以此时会口渴，缺水，及时为孩子补充水分，也能有效的缓解孩子身体不适的症状。要注意不可以让孩子喝冷水，以免加重病情，最好喝温水，效果更好一些。
3、如果孩子发烧期间精神状态不错，可以让孩子洗一洗温水澡，能起到散热的作用，但是洗澡的时间不可以太长，以免导致孩子虚脱，而且洗完澡后要立即让孩子穿上衣服，防止着凉。也可以酒精擦浴，因为酒精能起到扩张血管、降温的作用，所以孩子发烧的时候，也可以采取酒精擦浴的方法来退烧，这种方法退烧的效果特别好，但是太小的孩子不适合采取这种方法降温，以免引起酒精中毒。
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