吸出来的母乳常温可以放置多久 吸出母乳常温能放多久

很多哺乳期的妈妈都想先抽母乳，再吃出来再喂食。 总是觉得自己的母乳足够了，所以需要先开除出来。 在吸出来的母乳常温条件下可以可保存4小时，短时间内不能进食应做相关密封放入冰箱保存。 这样可以会适当延长保存时间。

一、母乳的收集

储存容器

目前储奶的容器有两种：

一种是奶瓶，用于短时间储存乳汁，一般在冰箱的冷藏区，便于宝宝喝；

另一种是储奶袋，用于长时间储存乳汁，一般放在冰箱的冷冻区。

妈妈们根据自己的需求来做不同的选择。

收集母乳

妈妈在挤奶前，要将双手洗净，吸奶器洗净消毒，如果用奶瓶，也要将奶瓶消毒洗净；如果用储奶袋，确保袋子是全新的。总之保证接触乳汁的器具干净卫生。

清洁步骤：

步骤1：先用清水（常温）涮洗吸奶器、贮奶瓶；

步骤2：再用热水（80℃）烫洗一遍；

步骤3：最后组装一起，并用干毛巾将器具外部水擦拭干净。

注意事项：

①贮奶的容器不要装过满，留一些空间，因为乳汁遇冷会膨胀。

②每个容器按照宝宝的食量需要贮奶，以免宝宝吃不完浪费

③使用储奶袋的时候，为了避免膨胀，每个储奶袋应预留1/4左右的空间，并且注意一定要尽量排干净袋里的空气，并且密封好。

④每袋/瓶母乳贮存前一定要标注挤奶的日期和具体时间，还可以加一些其实宝宝相关备注。

二、母乳的储存

母乳的储存一般有常温保存、冷藏或冷冻这几个选择。具体储存方式还有要取决于宝宝吃奶的时间。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，母乳保存期长达6个月以上(如果不是特殊情况，建议不要保存这么长时间)。

4小时内饮用

通常常温条件下（25℃左右），母乳可以保存约4小时，如果能确定宝宝在4小时内能喝上奶，就可以选择常温保存。

12小时之内饮用

如果宝宝在12小时之内饮用，可以将母乳放在冷藏室中保存。

研究表明在4℃左右冷藏状态下，母乳可以保存48-72小时。但家用冰箱很难维持4℃恒温，而且如果反复开关冰箱会导致温度不稳定，建议最好不要超过12小时。

温馨提醒：

①不要放在冰箱门上或冰箱门附近，频繁开关冰箱门会使温度不稳定，影响储存。

②注意要与其它食物分开存放，避免污染。

短期内不饮用

如果母乳储存较多，部分母乳短期内不饮用，可以进行冷冻储存。一般来讲，在零下18℃的冷冻条件下，母乳可以储存3-6个月。

注意：母乳只能解冻一次，因此，每个储奶袋最好保存宝宝一次的饮用量（建议一个包装单位在150ml左右）。

优先选择最“新鲜”的母乳

给宝宝喂奶时，尽量先选择最先挤出的母乳，为拿取方便的起见，妈妈们在放置母乳时可以从外往里放，把挤出时间比较早的奶放在冷藏室里靠近冰箱门的位置，最新挤出的母乳顺次往后放，这样喂奶时能保证奶水新鲜不浪费哦。