干锅鱿鱼虾的做法应该很多人都想知道吧。 为什么这么说呢,因为这些好吃的食物只要能亲手做,就随时可以吃,亲手做的食物的健康卫生问题也更有保障。
一、主料:
香辣虾调料半袋(175g)、虾300g、发鱿鱼300g。
二、辅料:
色拉油400g、特制红香油100g、冬笋(或黄瓜)200g、西芹150g、菜青红椒150g、魔芋(或香菇)150g、红薯干(或豆芽)150g、蒜瓣50g、大葱节100g、料酒20g、香菜10g、白芝麻5g。火锅料适量。
三、油碟配制:
一般食用香辣系列干锅不需要油碟,个别需要的食客可直接舀锅中的香辣油汤加蒜泥作调味油碟,口味重者可用麻辣酱调味碟。
四、制作方法:
(1)将虾洗净,剪去虾嘴和胡须,并在每一只虾背上开一刀,以便入味。加少许食盐、料酒、少许水豆粉和香辣虾调料25g进行腌制备用。
(2)红薯干热水泡软油炸微黄,冬笋旋切成片、菜青红椒切成菱形片、西芹切兔耳、大葱拍松切2寸节备用。
(3)将发鱿鱼洗净去筋,切6分宽2寸长滚花刀片,然后将鱿鱼片放入沸水中汆熟成卷即可捞出备用。
(4)铁锅内倒入400g色拉油和红香油100g,开火烧至八成热(100℃左右,微有油烟冒出),下蒜瓣后即开猛火,随即下码好的虾以油爆炸约1分多钟,然后再下鱿鱼卷和香辣虾调料150g与虾炒匀,即用漏勺将虾和鱿鱼捞出。余下锅内下魔芋、炸薯干、冬笋、菜椒、西芹、大葱节翻炒至半熟,加入水约150g左右,开大火烧沸即关火,起锅倒入干锅里。
(5)将漏勺中的虾和鱿鱼倒入锅面上,稍加修饰点缀上香菜、撒上芝麻即可上桌食用。
(6)食虾时可先不开火或将火调小至微开即可。食虾后可另加水0.5kg左右,开大火烧开,点些荤素菜品烫食。
虾有很高的营养,特别适合儿童补钙。 另外,因为虾的吃法很多,所以水煮、炒菜、蒸菜、油炸的味道也很好。 大家吃过酱油皇虾吗? 做这道菜最好选择新鲜的活虾。...
红枣主要用于煮汁,也用于粥。 大家很少把枣子和食物搭配起来。 常见的是鸽子红枣鸽子汤,可能大多数人都没喝过。 另外,鸽子肉本身也不是很好吃,所以大家都不喜欢。 其实,红枣和鸽肉搭配食用就是功效。...
玉米鸡蛋粥是许多早餐店的粥品,因其味甜、营养价值丰富而深受人们喜爱。 那么,玉米鸡蛋粥在家里该怎么办? 很多人不知道那个。 其实玉米鸡蛋粥的做法很简单,但是为了让干玉米粒容易煮烂,请早点泡哦。...
随着现实生活中饮食水平的提高,许多食物因制作方法不同而失去了食物原有的营养成分。 也有许多水果和蔬菜因制作方法的不同而失去食物的营养,从食物中得不到营养,或者冷藏时间过长而失去营养分子。 ...
红枣和山楂是日常生活中常用的食材,红枣可以补血,山楂可以帮助消化减肥,想减肥的人一般把红枣和山楂一起做成减肥茶喝。 其实,红枣山楂减肥茶的制造方法非常简单。 但需要注意的是,红枣最好选择新疆的...
大家都知道核桃的健脑效果特别好。 特别是孕妇吃核桃对宝宝的智力发育有好处。 我们平时吃核桃的时候就这样吃。 我很少加工核桃吃。 今天介绍椒盐核桃的制作方法。 这样吃核桃味道就不一样了。...
首先,吃燕窝不会发胖。 因为燕窝不含脂肪。 燕窝主要含有的物质是蛋白质和矿物质,热量也很低。 作为燕窝滋养的食物,可以适量食用,也有助于减肥。...
猪的尾巴是猪的尾巴。 很多人看到有人吃猪尾都会感到好奇,有猪尾那么脏能吃肉吗? 但其实猪尾巴不仅能吃,而且很好吃。 猪尾巴含胶量高,煲汤饮用是最好的方法,可以更好地把猪尾巴里的营养煮出来让人体...
蛇是许多人惧怕的存在,但在某些地区食用蛇肉非常盛行,蛇肉营养丰富,对人体起着很大的作用。 蛇肉的吃法很多,椒盐蛇肉的味道偏麻,和红椒、青椒搭配后,椒盐蛇肉的味道会更好。...
(1) 0是青花鱼)也是晒干了鱼呼吸器官的干制品,因为是干制品,所以保存时间会变长。 另外,)1) 0对女性美容来说绝对是好食品。 鱼胶煲汤饮用可以补充营养和美容养颜,两者不落后。 鱼胶有很多蛋白质和维...
硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...