玫瑰和山楂是很多人熟悉的东西，玫瑰和山楂对我们的健康都有好处，但吃法不同效果一般就不一样。 为了让玫瑰和山楂更好地发挥作用，一定要正确食用。 否则，不会让人体吸收有益的物质。 介绍玫瑰和山楂茶的效果。
玫瑰花和山楂一起可以泡水喝吗
玫瑰花和山楂是可以一起泡水喝的，玫瑰花是属于性质温和，可以起到补血气、内分泌平衡、缓和情绪、美颜护肤的作用，对于肝和胃也有着很好的调理作用，并且对于体质可以起到改善的作用，也可以消除疲劳，而山楂是性微温味酸甘，可以起到活血化瘀、开胃消食、化痰行气以及化滞消积的作用，虽然玫瑰花和山楂可以一起泡水喝，但是有很多的事情是需要注意的，具体的如下：
山楂玫瑰花茶不要与茶一起喝，因为茶叶里面含有了丰富的鞣酸物质，而这种物质对于玫瑰花的疏肝解郁作用是有很大影响的，不过嫩尖的绿茶是可以的，其他的茶均不可以一起喝，在泡山楂玫瑰花茶的时候，可以根据个人喜欢的品味加入冰糖或者是蜂蜜，减少了茶了涩味并且对于功效也有所加强，在泡的时候还需要注意水的温度，不要用一百度的开水，用七十五至九十度温度的水是最好的。如果有便秘的症状，也不要喝山楂玫瑰花茶，因为这个茶可以起到收敛的功效，喝多了会加重便秘的症状。
山楂玫瑰花茶的功效
1、山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。
2、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
3、促进消化作用，山楂含有脂肪酶，能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促进消化。对胃肠功能具有一定调节作用。
4、玫瑰花蕾香嫩、润泽，适宜冲泡饮用。其味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
5、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，改善内分泌失调，对抗自由基，抗衰老，并能消除疲劳和促进伤口愈合。
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