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泡椒娃娃菜的做法大全

来源:互联网 2022-06-11 11:32:11 281 人看过 手机阅读>>

我们平时经常吃的泡面,可以做生活中各种各样的好吃的东西。 泡面婴儿食品是常见的菜肴。 平时用来吃饭的话味道很好吃。 辣的东西很开胃。 泡面很好吃,但是很多人不自己做,大部分都是在外面买吃。 介绍几种泡面的制作方法,供参考。

娃娃菜法大全

泡椒娃娃菜的做法大全

做法一

做法:

1、煮泡椒水:锅里加入泡椒10-15棵,八角、盐、糖、油、八角、水、卤料包煮熟,晾凉;

2、娃娃菜洗净,摘成一片一片的,用开水焖一分钟,捞起沥干;

3、将沥干水的娃娃菜放入晾凉的泡椒水里,泡90分钟即可。未吃完的可放入冰箱冷藏。

做法二

第一步

1. 将娃娃菜切条,注意要连一点点根,不要切散

第二步

2. 在干净的盆中加入泡椒水,再加适量水,以泡椒和水没过娃娃菜为宜

第三步

3. 加入新鲜生姜片,白糖,盐,搅拌

第四步

4. 加入切好的娃娃菜,找个盘子压在菜上面。

娃娃菜法大全

吃娃娃菜有这7大好处

1、养胃:吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。

2、生津止渴:娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。

3、利尿:娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

4、通便:娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。

5、解毒:娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。

6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

娃娃菜法大全

7、秋季养肺:娃娃菜也是白色的,因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺,肺属于白色,吃白色的食物对养肺都有帮助,而娃娃菜更是不错的选择。

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