水簇养生网
您的位置:首页 > 运动养生 > 气功养生

家常素炒茄子(家常素炒茄子的做法)

来源:互联网 2022-08-23 14:31:15 295 人看过 手机阅读>>

茄子是很常见的一种蔬菜,这种蔬菜在平时是很受欢迎的,吃茄子对身体健康是很有好处的,茄子的吃法也是很多的,炒茄子是很常见的做法,吃茄子的方法不仅多,吃起来不仅好吃,茄子吃起来口感也是非常好的,但是茄子在炒之前是需要进行腌制的,因为腌制会导致茄子变老,如果炒的时候不注意是会影响到口感的。

家常素炒茄子的做法

1、提前泡洗干净的茄子切成2毫米宽的薄片,加入2克盐、2克白糖、2克醋、适量的清水,搅拌均匀腌制

2、洋葱切丝,大蒜切末

3、炒锅内倒入2克色拉油烧至6成熟,下入蒜末炒香

4、下入腌制好的茄子,翻炒均匀

5、放入洋葱丝翻炒均匀

6、倒入盐、鸡精翻炒均匀

7、出锅前淋入2克醋翻炒均匀

8、最后倒入香油,翻炒均匀即可出锅

做法二

材料

茄子,木耳,番茄酱,糖,酱油,麻油

做法

1.木耳切丝,番茄酱,糖,酱油,麻油,盐混合均匀。

2.茄子切成2毫米的厚片,用少许清水反复冲洗干净,切掉茄子的青筋,切成菱形片。

3.木耳焯水,备用。

4.炒锅内倒入少许油,大火烧至5成热,倒入茄子片,木耳翻炒2分钟。

5.倒入番茄酱,翻炒均匀,关火,倒入少许麻油,翻炒均匀。

6.倒入木耳,翻炒均匀,出锅装盘。

小诀窍

1.茄子切的薄一点。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

延伸阅读:
  • 牙痛快速止痛(牙痛快速止痛的方法有哪些)

    2022-08-23265

    牙痛能够说成很令人痛苦的一件事,痛起来是直接引起痛苦的,让我们的牙痛起来非常难受。牙痛的原因有很多,比较常见的有上火、牙痛、牙周炎、牙髓炎、牙龈炎等。对于那些牙痛的朋友来说,牙痛是很痛苦的...

  • 阑尾炎手术过程(阑尾炎手术需要多长时间)

    2022-08-23269

    阑尾炎手术是我们在生活中治疗比较常见的一种手术,这种手术可以降低阑尾炎的发病率,但是手术对于阑尾的伤害是比较大的,所以大家想要做好手术的准备工作,应该要根据医生的意见去做手术。阑尾炎手术的...

  • 缓解视力疲劳(眼睛疲劳怎么办 能缓解)

    2022-08-23245

    眼睛疲劳的原因有很多,一般都是由于眼周疲劳造成的,在平常日常生活得话能够多开展歇息,可是不必太过度疲劳,不然会影响视力标准,在平时的日常生活之中,要培养优良的眼睛疲劳习惯性,多开展眼周健身运动,要...

  • 睡不着觉是什么原因造成的(入睡难是什么原因)

    2022-08-23230

    睡不着觉是许多人到睡眠质量全过程中都是出現的一种状况,它不仅会影响人的身体健康,还会继续造成别的的病症的产生。但是,针对睡不着觉是啥原因造成的这一问题,坚信很多人都并不是非常清晰,这种状况的...

  • 止痛消炎软膏(止痛消炎软膏怎么样子)

    2022-08-23382

    止痛消炎软膏是用于外敷的消炎药物,需要到医院做消毒处理,然后用药物治疗。

  • 咖啡豆烘焙(咖啡豆烘焙的做法大全)

    2022-08-23256

    咖啡豆在烘焙时候需要控制好量,因为咖啡豆含有大量的鞣酸和咖啡因,如果过量服用咖啡可能会对身体健康造成一定的影响。咖啡豆也是生活中很常见的一种零食,很多人在早餐或者晚餐时候都喜欢喝一杯咖啡...

  • 吃什么保肝护肝(吃什么保肝护肝呢)

    2022-08-23241

    现在肝不好人群越来越多,其实身体是有一定的危害的,很多人是因为各种原因肝气不足的情况而得,有些是因为抽烟喝酒,有些则是因为生活压力导致的。当然,肝不好并不是没有治疗的方法,肝不好对人的身体危害...

  • 黄瓜种植方法和时间(黄瓜的种植方法)

    2022-08-23365

    很多的人并不了解黄瓜的种植方法和时间,所以也不知道黄瓜到底该如何种植。一般情况下,可以通过种植黄瓜的方式进行种植,而且也可以使用水果来进行种植。...

  • 猫癣的图片(猫藓会传染人吗)

    2022-08-23297

    猫癣是一种皮肤病,关键与细菌感染造成的病症相关,在生活起居中,它也是一种十分常见的疾病。这类病症经常产生在猫小宠物身上,一般猫科小动物小宠物十分多见,猫猫主要是用嘴唇去舔自身的嘴唇,让嘴唇处在...

  • 踝管综合征(踝关节骨折保守治疗方法)

    2022-08-23290

    关键提醒:踝管综合症就是指踝关节骨折,由单纯性、外力作用造成,骨折的痊愈不一样,伴随着骨折的持续痊愈,骨折痊愈后也会再次造成踝关节骨折,进而造成膝关节处出現骨关节炎的一种病症。因此在骨折医治...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...