有的人是非常在意自己的身材，但是有的人是非常在意自己的外表，在看完自己的肥胖后就会觉得自己的脸上是很胖的，所以有的人便会想办法去减肥，去减肥的方法是有很多种，但是对于脸上的肉，大部分人是不会选择手术的，如果是想要减掉脸上的肉，最好是选择中医治疗的方法。
下颌角肥大引起的下巴赘肉可以通过饮食、按摩等方法来进行瘦脸。
从饮食上来说，应该多吃一些含维生素E丰富的食物，因为维生素E可以起到抵抗细胞老化的作用，所以可以有效地控制下颌角肥大。
另外，也可以通过锻炼，通过进行脸部运动来改善面部脂肪的代谢，也可以消除脸部的赘肉。
在早上起床后，我们要吃好早餐，这时候就是锻炼脸部肌肉的最好时机。
首先我们要将面部清洗干净，将脸部置于冰水之中浸泡3-5分钟，然后按照正常的呼吸，有利于将脸部皮肤代谢出来。
还有就是可以使用热水对脸部进行热敷，通过敷脸的方法促进脸部血液循环，这样就可以将脸部皮下组织脂肪燃烧掉。
酒类虽然是有利于身体健康的东西，但是很多时候这是对脸部有很大伤害的东西。
所以在喝酒之前一定要进行身体检查，这样可以减少对身体的伤害。
瑜伽是一项非常好的瘦脸方式，并且它还可以很好的锻炼我们的脸。
首先，我们要将脸部的肌肉进行伸展，然后再将两手掌放在耳边相握，使得拇指弯曲，然后将脸部进行支撑，呼气之后就可以开始打卷。
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