近视眼就是指双眼的远眼睛视力，对近视眼是一定要高度重视的，尽管近视眼并不是非常比较严重的病症，可是近视度数是较为高的，非常容易造成别的的眼睛疾病，比较严重的还会继续影响到一切正常的日常生活，近视病人需要好好地的保护视力，要降低眼周的感染，防止近视比较严重，造成双眼出現变病的状况。
因为存有先天要素，如遗传眼、屈光参差、上睑下垂、倒睫、基因遗传等，因而近视在临床医学上并不限于少年儿童，一般只产生于十岁上下的成人。在散光中眼睛视力及屈光度数减少，但有眼睛视力优良、眼周无别的屈光不正的病人，称之为近视。远视则是远视眼，远视眼则是近视力障碍。
1、近视群体要控制好应用电脑时间，每个月歇息3钟头，临睡前歇息10钟头。
2、电脑上桌上不可以太硬，离书籍太近，阅读速度不适合过快，工作中(比如:应对着电脑上，玩游戏)一小时上下歇息10分钟。
3、注意眼睛保健，适度做眼保健操，柔和不累眼，可将电脑上手机上调节到20-30度，再视远方目标30分钟。
4、不与人的眼睛同一朝向，务必常常转换姿态。工作中学习培训40分钟以上要停十多分钟，休息10分钟，做眼保健操。
5、长期性眼睛视力下降者，可戴相对的近视眼镜。但也不能过急，最好是别每过一段時间就用。
6、培养优良的用眼卫生习惯性，最好每过1-2钟头做一次眼睛保健操。
7、近视加剧后。
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