阳谷穴在身体脚底，在足内踝尖上3寸，前2寸，后3寸，阳谷穴在内踝尖上6寸，四指总宽与趾骨体平面图平行面。
该穴是足阳明胃经上的重要穴道，属于膀胱经。
阳谷穴是足阳明胃经的合穴，位于外踝上，脚底前三分之一与外踝尖之间。
常常用手推按，能起到清热去火、泻热润肠的作用，对于治疗便秘、肠胃炎、痔疮、便血、口腔溃疡等症状都有很好的效果。
从上往下看，阳谷穴呈弓形，呈凹沟形，是人体第七颈椎横突下的凹处，脐上4寸，再加之于第二椎间盘横突下。
按摩此穴时，需注意手法，可以用拇指揉按，以能产生酸胀感为度。
由于肥胖症的原因，适当的穴位按摩，能使脂肪进行消化吸收，从而促进体内脂肪消耗。
血压一切正常的状况下应该是收宿压的90-14b250mHg，假如收宿压小于140mmHg，此刻出現高血压，我们就应当立即调养饮食搭配和生活方式。而且我们也要定期开展精确测量血压，这针对防止高血压是十分有协助...
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我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
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