罗汉果其实就是指薄荷和胖大海，它们都具有非常好的功效和作用，平时生活中经常会使用到，对于治疗感冒发热，喉咙肿痛，慢性咽炎等疾病都有一定的功效，比如说有些人咳嗽感冒之后，可以喝一些罗汉果水，具有润肺止咳的功效，同时还可以治疗气管炎等疾病。
中医认为罗汉果味甘性平，可以清肺止咳，还可以清热润肺，由于罗汉果是清肺化痰的良药，所以在夏天能够很好的缓解扁桃体炎、咽炎等疾病。罗汉果对于肺热、肺燥引起的咳嗽症状具有很好的疗效，同时还可以预防其他的感冒疾病，因此它深受人们的喜爱。
现代医学研究证明，罗汉果含有丰富的糖类和维生素、矿物质等，对肺热或肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，同时还能有效地防治多种疾病。
罗汉果除了具有清肺止咳的功效外，还有降火清热的作用，特别适合夏天吃。另外，罗汉果也有利尿通便的作用，可以改善肾功能，降低体内胆固醇，对冠心病和动脉硬化有很好的防治作用，同时还有防癌的功效，同时还能保护嗓子，避免沙尘等不良刺激。
如果您想用罗汉果来泡水喝，最好是使用45度左右的水来泡，这样可以最大程度地帮助清热去火，泡水的时间不宜太长，避免引起口干舌燥的症状。同时，在泡茶的时候最好不要喝凉茶，不要喝冷茶。除此之外，罗汉果还有明目保护眼睛的功效，所以最好是在晚上喝。
此外，如果在平常还可以多喝一些罗汉果泡水。
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