提子的味道甘甜可口，而且富含维生素C，是常见的一种水果。其实，提子和葡萄的区别也是比较大的，提子是一种甜的，而葡萄则是酸的，而提子的颜色是比较深的。提子是酸酸甜甜的，但是营养价值很高。提子的种类比较多，但是两者都含有丰富的维生素C，适量食用能补充人体所需的能量。
1、提子外表与葡萄很像，吃起来有点酸，但是吃起来的话味道比葡萄更好，用葡萄干做菜可以制成提子干。而提子的营养价值跟葡萄类似，口感也是比较差的。
2、提子富含维生素C，常吃提子可以提高身体的免疫力，促进身体内血液循环，还可以预防感冒。
3、提子中含有一种叫做花青素的物质，可以延缓衰老，改善视力和延缓皮肤的衰老。提子中还含有黄酮类物质，可以提高身体的抗氧化能力，帮助细胞膜的通透性，对皮肤进行抗衰老的保护。
4、提子中的钾、镁、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸等成分，能够消除氧自由基，有镇静安神的作用。
5、提子中含有维生素C，可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，从而降低患心血管疾病的风险。
1、提子和葡萄都属于甜食，也称为提子，红提科，葡萄属，黑提科，葡萄属，其色号为黑红色，是一种新鲜的热带水果，口感香甜可口，营养丰富，富含各种维生素和矿物质，在西方，被视为“四大水果”之一。
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