蜂胶对人体的作用可以起到抗疲劳、抵抗缺氧的作用，另外还可以对皮肤进行护理，也可以预防便秘、降低体内的脂肪含量、调节内分泌的功能等。
1、抗疲劳：蜂胶对人体的作用是比较多的，对于人体疲劳过度或者是免疫力低下等方面的影响都有很好的调节作用，另外对于女性月经期以及妇科方面的调理也有很好的效果。
2、抵抗缺氧：蜂胶中含有多种维生素和矿物质，比如维生素B族以及维生素C，同时也有铁、铜、锌等营养物质，如果女性长期使用花粉，可以起到很好的抗疲劳作用，使皮肤变得更加水润。
3、调节内分泌：蜂胶中含有大量的雌激素以及多肽等物质，适量的使用对于人体也有一定的调理作用，有利于女性的内分泌失调情况，从而使女性保持一个良好的状态。
4、调节体内的脂肪：人体的脂肪如果过多的话，很容易造成人们肥胖，而蜂胶具有调节人体脂肪代谢的作用，可以起到很好的调节作用，因此起到的作用也是比较多的，所以适量的使用对于人体也有一定的调理作用。
日常生活中，可以选择多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、芹菜、西兰花、鸡蛋等，可以提高自身的免疫力。
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