在生活中，很多人都知道艾灸，而且因为现在的养生意识比较强，很多养生的人会选择艾灸，但是自己在家里艾灸的话，是需要去大医院的，而且艾灸部位也是比较关键的，尤其是一些女性，最重要的就是可以了解一下关于艾灸的具体功效以及一些禁忌。
在临床上常见的有穴位艾灸是对治疗妇科疾病的一种常规治疗，通过按摩以及艾灸足三里穴等这些穴位，可以有效的增强身体的免疫力，同时也可以提高身体的素质，所以说日常生活中艾灸的时候一定要把握好一定的力度，这也是一门学问，下面我们就一起看看艾灸的时候应该注意什么吧！
1、施灸时间
为了健康和安全着想，我们一定要把握好艾灸的时间。一般情况下，我们要把艾灸放到穴位上的时间，如果太短了，时间太长，那效果就没那么好了，也没有那么容易达到预期的效果。
2、注意事项
我们都知道，如果施灸的时间太长了，那么也是起不到应有的作用的，所以说在施灸的时候一定要注意时间的控制。
3、艾灸的禁忌症
正常健康人群都可以艾灸，比如感冒发热的病人是不能进行艾灸的。
女性朋友们最好是在月经期间不要进行艾灸。
1、哮喘病、重度胃肠病、过敏性体质、活动性肺结核等慢性病患者不要艾灸。
2、艾灸时皮肤会逐渐干燥或起泡，都说明灸不对症。
3、老人和孩子、身体虚寒的人群、孕妇、月经期间、关节炎患者、糖尿病患者、肾功能不全、凝血机制障碍者都不要艾灸。
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