团鱼是一种肉质非常细嫩的鱼类,一般情况下,团鱼对人体是非常有好处的,主要是团鱼的刺是非常少的,这种鱼的营养物质是非常丰富的,经常食用可以提高身体的抵抗力以及促进消化,不过团鱼虽然好吃,但是在制作的时候,是需要加入一些材料的,比如粉丝和豆腐,制作出来的团鱼是比较常见的,具体团鱼怎么炖汤呢?
原料:团鱼一条,芹菜一个,粉丝2棵,蒜几粒,姜2~3片,红葱头2~3个,香菜3根,油适量,盐适量,生抽适量,豆瓣酱适量。
1、将泥鳅去内脏,清洗干净,将鱼双面用刀背拍几下,去掉黏液,将鱼身两边切掉,鱼头和鱼尾分开,清洗干净,把葱、姜、蒜头切成小片备用。
2、将芹菜切段备用,将豆腐用刀横着切开两半,放入盘中备用。
3、将锅中的油加热,油热至4成热,放入葱、姜、蒜片炒香,加入豆瓣酱炒香,再加入水、豆腐、盐、生抽、料酒、豆瓣酱,再加入适量水,大火烧开。
4、水烧开后,将洗干净的鱼放入锅中,大火煮开,撇去浮沫,加盖,烧20分钟左右,放入粉丝,再盖上锅盖,继续烧5分钟,加入芹菜段,继续烧10分钟。
5、汤烧开后,将泡好的粉丝捞出放入锅中,小火煮5分钟,捞出粉丝,加入葱花,出锅前放入香菜即可。
豆腐2个。
眼下细纹这类病症会让眼周的皮肤越来越更为松驰,因而我们应当要留意眼下细纹的解决方式。去眼下细纹的方式是比较多的,我们应当要挑选美白补水的方式,还能够根据手术治疗的方式,例如人工服务去眼下细...
20-30岁的人,头发的生长速度应该是40厘米,假如头发长的较为快,就可以考虑到是油性头发,油性头发的人头发较为油腻感,因此如果你的头发出油,你就会发觉你的头发很不修边,头发会洗去许多植物油脂,有时候还...
许多父母都是自身的小孩身高生长发育不太好,终究如今的小孩在个子上边有一大部分全是遭受遗传基因影响,而且遗传基因也是影响到小朋友的身高生长发育的关键要素。因此在小孩长大了的情况下父母们就...
药物是生活中常见的,药物的种类比较多,在对药物选择上,都是不能随意的进行,想要能够很好的选择到治疗疾病,都是需要对药物进行很好认识,这样治疗疾病的时候,才会知道该选择什么样的药物最佳,六味消痔胶囊...
右眼一直跳代表什么意思?炎炎夏日,更是此刻人体已经身体排毒环节,可是压力太大,情绪激动,烦闷,思虑过多,非常容易造成睡眠质量不好,或是是眼周疲惫,很多人还非常容易出現眼皮跳动的状况,眼跳归属于一切正常...
对于杂粮大家应该都有吃过,主要是它的口感相对比较粗大,适合我们在上班族经常吃。杂粮的营养价值相对来说是比较高的,因为里面含有丰富的维生素以及其他的微量元素,经常吃杂粮对我们的身体健康是非常...
口水在平时是非常常见的,口水也是具有杀菌的作用的,可以把唾液长期的浸泡在口水当中,具有很好的杀菌的作用,不过,如果口水已经被唾液淹没,这时候会导致唾液发黑,这时候应该及时到医院进行检查,平时生活当...
早上起床腰酸背痛是什么原因,腰酸背痛会给病人导致挺大的困惑,出現这类病症一定要造成留意,积极主动的医治。有的人可能会出現早上起来腰酸背痛的病症,它是一种一切正常的生理学主要表现,因此大伙儿不...
海带是一种营养价值很高的食物,对于女性来说,也是一种减肥的食物。正因此,很多人都会选择吃海带。因为海带可以起到一定的减肥作用,使自己的身材得到一定的改变,且无论是哪一种食物,都具有一定的营养价...
引体向上,是健身房里较为普遍的健身运动之一,主要是推动了身体的均衡,对于绝大多数健身房的健身运动全是需要训练的。锻练实际效果是很非常好的,不可以做到提升肌肉的实际效果,假如做不来,能够考虑到去...
硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...