山药排骨玉米汤在我们的生活中是比较常见的,这种汤水具有很高的营养价值,是很适合我们身体健康饮用的,而且山药排骨玉米汤也是很适合老年人饮用的,特别是对于体虚的老人来说,更适合食用山药排骨玉米汤。对于山药排骨玉米汤的营养价值,大家可以了解这篇文章的内容。
玉米排骨玉米汤是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜。有健脾养胃、利湿消肿的作用。因其排骨带有香甜味,因此被人们称为“一绝”。玉米排骨汤有很高的营养价值。玉米排骨汤是用新鲜玉米,洗净,用刀背拍散,切成段。放到锅中,加水适量,加食盐,葱、姜、料酒、胡椒粉,小火炖2小时,待汤成乳白色时,用淀粉勾芡,淋在排骨上即可。
1.玉米排骨汤具有调补脾胃,益气血,利水消肿的作用。
2.玉米排骨汤具有健脾养胃,利水消肿的作用。
3.玉米排骨汤具有清热利湿消肿的作用。
4.排骨汤具有清热利尿的作用。
一般人群均可食用。
1.脾胃虚寒、腹泻、水肿、肾炎、哮喘、过敏性皮炎及皮肤瘙痒者忌食;孕妇、乳母不宜多食;肥胖、动脉硬化、冠心病、高血压、肝病、肾病等慢性病患者也应少食。
2.玉米排骨汤含有丰富的维生素和钙、磷、铁等多种微量元素,有补气强身、益肝明目的功效,是营养滋补佳品。
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