我们在平时炸辣椒油的时候,是用到的特别多的,特别是有很多朋友喜欢用辣椒来炸辣椒油,这种做法是有一定的健康益处的,因为里面含有的辣椒素是非常多的,在平时还是可以吃的,只是很多人不太了解,吃过的话还可以起到瘦身减肥的作用,但是如果不喜欢吃辣的话,还可以自己在家里炸辣椒油吗?
黄豆50克、花生米50克、食盐适量、植物油适量、花椒粒适量、植物油适量、花椒粒适量
1.黄豆,花生米分别浸泡2小时以上,至黄豆皮分离。
2.泡好的黄豆放在锅中,加入植物油,用小火煮至黄豆皮松动。
3.捞出晾凉,放入花椒粒和食盐。
4.把辣椒,花生米,芝麻放入无油无水的容器中,充分拌匀,让花生米充分浸泡后,轻轻压扁。
5.放入有大料屑的案板上,切成辣椒圈,尽量剁细些。
6.不粘锅小火,倒入植物油,油温6成热时,放入辣椒圈。
7.用小火炸至辣椒呈浅金黄色,捞出控油,晾凉后装入坛子里,一层辣椒圈一半、花椒粒、花生米,最后撒上花椒粒,拌匀即可。
豆油1000克,黄豆粉15克,花椒粉5克,五香粉5克,食盐4克,味精1克,植物油30克。
1、将黄豆粉用清水调好,边拌边加盐,拌至有成团即可。
2、花生粉用清水调好。
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