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元宵节吃汤圆注意事项:不要吃得过多

来源:互联网 2022-12-21 14:16:46 193 人看过 手机阅读>>

元宵节是很多人都喜欢吃的一种传统节日,元宵节吃汤圆是在元宵节当中,这是最重要的一个节日。在元宵节吃汤圆的时候,除了要注意汤圆的吃法之外,还需要注意汤圆的热量,不要吃得过多,如果吃得过多,对于身体健康是会造成不良的影响的,甚至容易导致肠胃出现不适的情况。

元宵节吃汤圆

元宵节吃汤圆怎么做

元宵节的馅料

元宵节吃汤圆

将糯米粉和成面团,加盖,静置30分钟,待稍有膨胀即可。将面团擀成一个大圆饼,上面涂上一汤匙色拉油,然后切成一个小块,把一汤匙糯米粉揉成条状,分成一个小团子。

用汤匙将适量糯米粉揉成圆球,排放在盘内。汤圆皮上先刷一层油,然后包入适量豆沙馅,最后用手将汤圆团成饼状,待煎至金黄色,取出即可。

如果想吃正宗的汤圆,可以将汤圆做的脆一些,口感更好。

元宵汤圆怎么煮

准备材料

元宵节吃汤圆

主料:绿豆500克、猪肉500克、粉条100克、葱适量、姜适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量

制作步骤

1.粉条浸泡洗净,用温水浸泡。

2.猪肉切小丁,葱姜切末。

3.热锅凉油,放入猪肉煸炒。

4.放入葱姜末炒香。

5.放入绿豆翻炒。

6.放入酱油翻炒。

7.加水。

元宵节吃汤圆

8.汤圆漂浮在水面上时,加入适量的鸡精,盖上锅盖焖一会。

9.最后放入粉条,盖上锅盖焖至粉条熟透即可。

元宵汤圆的做法

准备食材

猪肉剁成泥。

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