不管是成年人还是小孩子，对自己的体形都是很在意的，很多人想要通过自己的体形来判断一个人的身体是否健康，其实从手臂的大小来判断一个人的身体是否健康，现在比较流行的是手指粗大，很有可能手指就会粗大，这样不仅会影响美观，还会容易给人们的心理上造成一定的负担，那么手臂围怎么量呢？
其实手臂的大小与人们的审美观，也有着密切的关系，如果手指粗大，甚至掌心宽，脚跟小，那么是比较合适的，并且，如果手臂比较粗壮，手臂粗细比例没有那么精确，那么也可以看出来，其实对于胳膊来说，一般都是能够看出一个人的身材和协调性的。
手臂粗大与人体解剖因素有关，不仅与个人的遗传、疾病、个人生活习惯有关，还与体型和种族有关。此外，对于手臂的一些生理情况，如肥胖、臂部静脉曲张等也能明显地显示出来。
手臂的大小一般在肩部正下方，手部宽而紧的，摸起来非常的粗糙，这是正常现象，一般是体质性因素造成的，是不需要治疗的。
1、臂部肌肉硕大
手臂除了人体的某一部分肌肉外，还具有一定的肱二头肌，而肱二头肌在肱骨头处的上方，这也是比较常见的手臂粗大原因。
2、肥胖
手臂肌肉较多，很容易形成肥胖症，就好像大象的胸鳍一样，需要去减肥的人应该是肥胖者。
3、人体脂肪组织太多
肥胖者手臂通常比较粗大。
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