心慌是很多人都会遇到的一个问题，由于过度劳累或者是情绪的波动都可能会引起心慌。如果是一些心悸失眠的症状，这种现象是可以治疗的，如果是其他疾病引起的，那么治疗起来也是比较困难的。如果是因为心脏方面的疾病引起的心慌症状，建议先要治疗原发疾病，然后再去治疗。
心悸失眠患者首先要消除自己的精神负担，进行必要的心理疏导。根据心悸失眠程度，采用不同的药物进行治疗。一般来说心悸失眠治疗都会用稳定型和抗焦虑型，常见的药物包括安定、安神、抗抑郁、抗惊厥药物等。同时患者要调整好心态，防止过于激动，以免造成心率过快、血压升高等不正常现象，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，才能保证稳定的心悸失眠的病情。
病人在治疗期间，应多饮水，清淡饮食。
病人在治疗期间，除了平时要保持心情舒畅外，还应注意补充水分，每日保证睡眠充足，多吃新鲜水果和蔬菜，如香蕉、红枣、桂圆等，可帮助病人恢复体力，还可多吃些含蛋白质的食物，促进神经兴奋，从而促进其睡眠。
病人需要增加营养，多吃些维生素丰富的食物，如豆类、瘦肉、鱼、蛋等，有助于促进神经兴奋，但不要进食过多，以防造成营养过剩，不利于病情恢复。
需要加强饮食护理，提高睡眠质量，为患者创造良好的休息环境。
患者在治疗期间，除了要保证好心态、多休息外，还要注意加强饮食护理。适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。在饮食上要有规律，多吃容易消化吸收的食物，多吃蔬菜和水果。
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