荨麻疹是皮肤过敏的一种，对于过敏体质的人来说，容易出现皮肤过敏的现象，这时候会发生皮肤搔痒，导致皮肤溃烂，会引起湿疹等多种症状表现，常常会导致皮肤变得红肿，引起水肿等多种症状表现，所以说荨麻疹在饮食方面是比较禁忌的，平时要多吃一些具有消风散寒的食物，多吃一些具有抗敏的食物。
荨麻疹不能吃海鲜，如：鱼虾、海鱼、鸡蛋等。而荨麻疹不适宜吃山楂、橘子、杏子、芒果、菠萝等食物。否则会出现血管扩张，增加渗出，加重荨麻疹症状。此外，荨麻疹不适宜吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、胡椒、大蒜、桂皮等，这些食物容易刺激胃肠道，造成肠胃功能紊乱，进而导致过敏。
荨麻疹患者应尽量避免吃海鲜，如：虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭等，这些食物容易刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，加重荨麻疹。另外，荨麻疹患者应少吃糖，如果吃糖会导致“容易生热”，进而加重荨麻疹。
对于荨麻疹患者来说，最好吃一些清淡、易消化的食物，这样可以减少荨麻疹的发作。可多食水果、蔬菜，同时也要避免辛辣、刺激、过于油腻的食物，避免饮酒和抽烟。
要多吃一些能够促进胃肠道的有益菌，对调节肠道菌群有很好的效果。可适当补充维生素，有助于调节肠道菌群。并且，荨麻疹不适合吃辛辣刺激的食物。
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