经期是每个女性的标示，一般来说，一切正常的生理周期是28天上下，可是在生理期到来前人体也会产生一些转变，例如下腹疼痛，这类状况是较为普遍的，它是女士的一种一切正常状况，是由于女性朋友在月经期不留意医护导致的，而且来大姨妈前还会继续出現小腹痛的病症，需要开展人体的调理才能够减轻。
1、白带多
女士在来大姨妈以前，会出現白带多的状况，这是由于身体生长激素的影响，会使宫颈分必物增加，子宫颈管中的液體增加，那样就增加了阴道内的环境湿度，进而提升了阴道内的病菌感染，在其中以细菌感染阴道内病更为普遍。假如月经来的前白带多，伴随比较严重的外阴瘙痒和灼痛，这可能是因为阴道炎导致的，需要立即到医院体检，以防加剧病况。
2、腹部撑胀
在来大姨妈以前，经期到来前的女性朋友都是出現腹胀的状况，这是由于身体生长激素的转变造成的，这个时候女士的肠胃会越来越愈来愈差，假如这时吃太多生冷食物的食材，或是是吃许多的甜品，会提升肠道蠕动，进而促进人体的水份被肠胃消化吸收，进而造成小腹胀痛。
1、吃完凉性食物
来大姨妈的前1-2天，因为身体雌性激素和雌激素的影响，许多女士会出現小腹疼的状况，这是由于这时女士的肠胃是十分的敏感的，这个时候假如吃完一些吃凉性食物，或是是喝过凉水，就非常容易刺激性到肠胃，进而造成下腹疼痛，在来大姨妈以前。
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