在我国中医学觉得腰部穴位在脚部下列1/3处。在阳陵泉穴的部位，大概在髋关下列4寸的部位。坐落于小腿肚前两侧，第4、5趾骨间。外踝尖上3寸，踝关节外缘上3寸，距踝关节骨折端底边7寸，踝关节骨折正下方约一横指处。
每天可做多次，每一次约5分。若出現不适感病症时，请立即联络大夫，做下列推拿医治。
1.捏拿曲池：
行医者站，患者俯屈，患肢曲肘，用大拇指从病人髋关节骨折端按于曲池、踝关节骨折端，以大拇指按于曲池、踝关节骨折端，用劲捏拿曲池3-5秒左右，以部分出現酸、麻、胀、痛感为宜。
2.揉擦腰部：
患者取座位，患者侧卧，患肢平举，患肢掌根与掌面贴于腰部，掌根放置棘突、第2腰椎横突下凹处，用手拇、食、中拇指握紧于同方向腰部，以无名指揉擦腰部，每侧擦20-30次，以部分微热为度。
3.捏拿委中穴：
患者站，患肢挺直，患肢用无名指按于委中穴，两手用劲上下交替，每一次约10-15分，以部分出現酸涨感为宜。
4.点按肾俞穴：
患者平卧，患侧上肢当然松驰，患肢挺直，患侧上肢屈肘，患侧用中拇指按于患肢髋关节骨折端。
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