在平时的日常生活，每一个人都期待自身的人体可以身心健康的，可是有很多的情况下，许多女士会遭受各种各样病症的困惑，尤其是在生理期的情况下，女士们会非常的不舒服，那麼，来例假能够泡脚吗？生理期如何泡脚？下边对于这一问题一起来开展简易的掌握和了解吧，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！
在来例假的情况下，女士们是能够泡足的，并且用足光散泡脚，还可以具有暖身的功效，但是要留意，不能用太热了的水来泡足，也不能用太凉的水来泡脚，由于女性朋友来例假的情况下，女性的身体的免疫功能相对而言较为差，这个时候泡足很有可能会造成出現别的的一些病症。
在月经期的情况下女士是不能吃吃凉性的食材的，也不可以吃辛辣食物刺激的食材，由于这个时候女士的抵抗能力相对而言较为低，在这个时候如果是在喝冷食，有可能会造成自身的人体造成一些不适感，对于女士来例假的情况下，不能吃吃凉性的食材，也不可以吃辣的食材，由于在这个时候女士的人体较为孱弱，不建议女士在生理期的情况下吃这种食材。
来例假的情况下女士是不能用太热了的水来泡足的，最好是的方法便是挑选用足光散泡脚，最好是能够在每日用开水来泡沫脚，要留意开水的量，假如用开水来泡足的情况下，会造成女士的脚部皮肤遭受损害，尤其是会造成痛经症状，所以说，最好是不要在月经期的情况下用，针对女士来例假的情况下，尽可能還是要以不感染为标准。
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