对于长痔疮的患者来说，要注意保持卫生，饮食方面要以清淡为主，平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，平时可以经常用热水泡脚，并且多吃粗粮，多吃富含纤维素的食物，多喝一些具有润肠通便的食物，保持大便的通畅。
1、保持良好的个人卫生习惯。痔疮患者应该注意清洁卫生，保持患处的干燥，防止肛门失禁，大便时注意用温水冲洗肛门，不要用纸或者布之类的。
2、食物一定要营养均衡。痔疮患者应该多吃些含粗纤维的食物，尤其是芹菜，海带，水果等食物。避免辛辣刺激性食物，如辣椒，芥末等。
3、注意饮食的质量。饮食方面，痔疮患者一定要注意膳食均衡，以粗粮为主，多吃粗粮，新鲜水果和蔬菜。
4、保持大便通畅。痔疮患者尽量少吃刺激性的食物，少吃油腻食物，避免辛辣刺激性食物，如辣椒，芥末等。
5、控制大便的通畅。痔疮患者应该保证每天大便2-3次，每次10-15分钟，
6、避免痔疮剧烈的活动。痔疮患者应该在医生的指导下，避免久坐，久站，久坐等，注意肛门卫生，以免造成肛门瘀血，影响病情恢复。
7、保持肛门的清洁。痔疮患者平时应该注意肛门卫生，每天用清水清洗肛部，保持肛门干净，保持肛门清洁，减少痔疮发病的机率。
8、不要吃辣椒等刺激性的食物。痔疮患者平时应该避免吃辣椒等刺激性的食物，避免久坐，久站等，避免痔疮的复发。
9、远离高脂食物。
杏色是很常见的一种色调，杏色对皮肤的作用是很多的，可以使皮肤变得更加的光滑，还能够改善皮肤上的色斑以及色素沉着，可以让肌肤看起来更加的白皙有光泽，可以适当的在皮肤上涂抹一些杏色，对皮肤是非常有...
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