一些女士在来大姨妈的情况下会出現肚子疼，肚子痛是在来月经期就需要留意许多事宜的，在来月经期洗头发有很多常见问题，大伙儿需要留意这种。例如不能吃凉的，不能用凉水洗头发，更不能用凉水洗头发，要不然非常容易引起痛经的症状，影响到身心健康。那麼生理期能够洗头发吗？
生理期能够洗头发，可是不能用凉水洗头发。有些人觉得，在来月经前一周就需要洗头发，以防造成经痛。经期期间洗好头后，身体会有很多的益处，如释放压力、缓解疲惫、减少免疫力等，而生理期是女性身体生长激素产生变化，使人体免疫系统抵抗能力降低，而洗头发就会有利于防止这种状况，使女性生殖健康获得维护。洗头发不必太用劲，不必用冷水洗头发，尤其是生理期的女士，更不必用凉水洗头发。
1、不可以过多搓揉
一般建议女士在生理期最好是不必洗头发。假如洗头发太过度经常，非常容易造成头发血液循环系统不畅，从而引起头昏、头痛、冒虚汗、全身发麻等病症。
2、不可以立刻入睡
洗好头后，不必立刻入睡，一般建议在睡觉前7—10钟头内，枕芯下边垫上一个枕芯，那样能够防止生理期因为过猛导致的头痛。
3、不可以吹冷风
女士在生理期一定要留意，不可以着凉，要不然非常容易导致经痛。
4、不可以用凉水洗头
女士在生理期最好是不必洗头发，这会影响女士的身心健康。
5、不可以凉水洗头发
假如女士不可以凉水洗头发。
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