月子餐是比较重要的，因为在这个时候身体需要有充足的奶水，而且随着奶水的分泌，产妇的奶水也会越来越多，如果在月子期间吃了一些不健康的东西，那么就会导致奶水的产量受到影响，从而影响到宝宝的健康。月子餐也是有讲究的，在月子期间是不能随意食用的，下面就为大家具体介绍月子餐的注意事项！
在月子期间，产妇的饮食要以清淡为主，不能吃太咸的食物，否则会影响奶水的分泌，导致奶水的营养流失。此外，产妇也要多喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等有营养的食物，能促进奶水分泌。
如果产妇在月子期间服用了过量的补品，则会引起妈妈乳汁量过多，这样会对产妇的奶水质量造成不利影响。妈妈在月子里如果感觉奶水很少，可以喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等来补充妈妈的身体营养。
有些产妇在月子期间会服用抗生素，那么这时候医生就会嘱咐产妇不能服用抗生素。由于抗生素会影响妈妈的身体健康，而且有些产妇还会服用一些抗生素，因此在月子期间千万不能服用抗生素。
如果在月子期间服用了感冒或其他的药物，可能会给妈妈们带来一定的影响，严重者甚至会影响奶水的分泌。因此，在月子期间，妈妈们一定要避免服用任何药物。
以上所讲述的是月子餐的注意事项，其实月子餐的注意事项包括有很多，在月子期间吃的东西是有很多。
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